No Will Set You Free: Learn to Say No, Set Boundaries, Stop People Pleasing, and Live a Fuller Life (Hogyan egy szervezeti megközelítés a No Im

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott, sok olvasó értékelte a személyes jólét és a határok felállítására vonatkozó gyakorlati tanácsokat, míg mások szerint csak rendben van.

Gyakorlati tanácsokat kínál az életvezetéshez és a kiégés csökkentéséhez, átélhető anekdotákat, elősegíti az örömöt és az élet fontos aspektusainak előtérbe helyezését, jól megírt, és több olvasó is ajánlotta.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv csak átlagos, és nem kínál semmi úttörő dolgot.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

No Will Set You Free: Learn to Say No, Set Boundaries, Stop People Pleasing, and Live a Fuller Life (How an Organizational Approach to No Im

Könyv tartalma:

Szabadulj ki és tanulj meg nemet mondani

Mindannyiunkat arra tanítottak, hogy ragadjuk meg a pillanatot és mondjunk igent anélkül, hogy figyelembe vennénk a hátrányokat. A A nem szabaddá tesz képessé tesz arra, hogy visszavegye az életét és újra maga irányítsa az idejét.

Légy boldog, ha egyszerűen csak azt mondhatod: "A pokolba is, nem!" Nem, köszönöm. Talán majd máskor. A "nem" sokféle formában és méretben elhangozhat, mégis nehéz lehet kimondani. Lehet, hogy önzőnek gondoljuk, de ez az egyszerű szó szükséges ahhoz, hogy boldoguljunk az életben. Ez a tanulságos, önsegítő stílusú, tanulj meg nemet mondani című könyv segít felfedezni és követni valódi vágyaidat, több időt találni arra, hogy befektess azokba, akiket szeretsz, és valódi érdeklődési köreiddel foglalkozz.

Tanulj meg végre nemet mondani. Nehéz lehet nemet mondani. Nagyon nehéz. Michael J. Tougias szerző megérti ezt. Mint egykori emberbarát maga is, Michael kutatások, személyes történetek és bevált módszerek kombinációját alkalmazza, hogy segítsen megérteni tetteinket, és ne mondjunk többé igent. A saját kudarcait és diadalmait részletező, szellemes beszámolóján keresztül megtanuljuk, hogyan hagyjuk abba az embereknek való tetszelgést, és hogyan tiszteljük meg végső soron autentikus önmagunkat.

A Nem tesz szabaddá könyvben megtalálod:

⬤ Tanulmányokat, amelyek segítenek megérteni az igent mondásra való késztetésünket, és azt, hogyan tanuljunk meg nemet mondani.

⬤ Személyes történetek és anekdoták a "Nem"-hez vezető útról, arról, hogyan oldja a stresszt, és hogyan vezet produktívabb élethez.

⬤ Lépések, tippek és trükkök, amelyekkel a Nem erejével irányíthatod az életedet.

Ha tetszett a Határok

A nemet mondás művészete

Vagy Határokat szabni, békét találni.

Imádni fogod a A nem szabaddá tesz címűt.