Növeld a babádat, ne a súlyodat

Olvasói vélemények

A könyvet hitelességéért, őszinteségéért és átélhetőségéért dicsérik, ami értékes útmutatóvá teszi a várandós anyák számára, különösen indiai viszonylatban. A könyv a terhesség élvezetére összpontosít, és gyakorlati tanácsokat, jógapózokat és recepteket ad, így megnyugtató és informatív olvasmány.

⬤ Rendkívül átélhető és élvezetes olvasmány.
⬤ Őszinte és személyes meglátásokat nyújt a szerzőtől.
⬤ Kifejezetten a várandós anyáknak szóló gyakorlati tanácsokat tartalmaz, beleértve a jógapózokat és recepteket.
⬤ Egészséges és élvezetes várandósságra ösztönöz.
⬤ Tiszteletben tartja és jól tükrözi az indiai kulturális környezetet.

Egyes olvasók úgy találhatják, hogy a tartalom túlságosan is az indiai tapasztalatokra jellemző, ami korlátozhatja a szélesebb közönség számára való alkalmazhatóságát.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Grow Your Baby Not Your Weight

Könyv tartalma:

Terhes vagy? Ez csodálatos! De tökéletesen terhes... ez nem egy...

Csodálatos lehetőség?

Az indiai nőket túl sokáig arra kondicionálták, hogy ezt higgyék.

A terhesség és az anyaság a független életük végét jelenti. Az, hogy...

Az anyaság egykor azt jelentette, hogy búcsút mondasz a fittségednek, szépségednek, karrierednek és.

Egyéniség. De ez már nem így van.

Debütáló memoárjában az Indiai Közigazgatási Szolgálat ünnepelt tisztviselője.

Durga Shakti Nagpal, két kis hercegnő édesanyja.

Önnek részletes tervrajzot a tökéletes terhességhez. Biztosítani fogja, hogy.

Az anyai életed beavatása a fókuszban fog zajlani.

És precizitással, miközben megmarad a rokonszenv.

Rendszeres indiai leendő anyuka.

Durga Shakti végigvisz egy nagy életfelvirágzáson abban a különleges kilencben.

Életednek ezekben a különleges hónapokban, és a legerősebb, legteljesítményesebb emberré változtat.

Önmagad legteljesebb változatává. A terhességbarát fitnesz és bőrápolás, az egészséges.

Táplálkozási szokásokon, meditáción és az energiaszinted felemelésén át, ő mindent tud.

Mindenre kiterjed. És nem csak ez, Durga Shakti számos életkérdéssel foglalkozik.

Amik az anyasággal óhatatlanul együtt járnak, de ritkán foglalkoznak velük.

Olyan témák, mint a szülés utáni blues, a terhességgel kapcsolatos mítoszok és hiedelmek, a.

Az idősebb gyermek szerepe és a család aktív részvétele a szülés alatt és után.

Terhesség után mind szépen feldolgozottak. Egy nagy tudású bürokrata.

Durga Shakti hivatása szerint anya és családanya.

Segít megtalálni a kulcsot a tökéletes egyensúly megteremtéséhez a következők között.

Az anyaság és az élet egésze között.

Ez minden nő útmutatója a rendkívüli anyaság megteremtéséhez.

Saját maga, gyermeke és családja számára.