Növényi alapú Buddha-tálak szakácskönyve kezdőknek: 365-napos könnyű, gluténmentes, olajmentes receptek táplálkozásilag kiegyensúlyozott, egytálas vegán étkezésekhez

Olvasói vélemények

A könyv azt állítja, hogy növényi alapú és vegán, de több kritikus rámutat arra, hogy jelentős számú állati terméket tartalmazó receptet tartalmaz, beleértve a húst és a tejtermékeket is. Ez csalódást okozott a valódi növényi alapú lehetőségeket kereső olvasók körében, mivel úgy érzik, hogy a cím félrevezette őket. Néhány recenzens értékelt bizonyos szempontokat, például a mártásos recepteket, de összességében a konszenzus negatív a növényi alapú elvek betartásának hiánya miatt.

Néhány kritikusnak tetszettek a szószreceptek.

A könyv hús- és tejtermékeket tartalmazó recepteket tartalmaz, ami ellentmond a „növényi alapú” és „vegán” címkének. A receptekben olajat is tartalmaz, és ezt sok felhasználó félrevezetőnek találta, jelezve, hogy nem olajmentes vagy vegetáriánus, ahogyan azt állítják.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Plant-Based Buddha Bowls Cookbook for Beginners: 365-Day Easy, Gluten-Free, Oil-Free Recipes for Nutritionally Balanced, One- Bowl Vegan Meals

Könyv tartalma:

Egyszerű növényi alapú tálak a test és a lélek táplálására.

Merész és kielégítő ízű, vibráló színű és tápanyagokban szuper gazdag, a Buddha-tálak könnyen elkészíthető egytálételeket jelentenek. ez a Növényi alapú Buddha-tálak szakácskönyv 365-napos csábító és rendkívül kreatív növényi alapú recepteket mutat be az elkészítésükhöz. Ezek a vegán Buddha-tálak valódi, friss alapanyagokat tartalmaznak, Különböző robusztus és laktató vacsorákat találsz mind a hétköznapok pörgéséhez, mind a családdal és barátokkal való pihentető hétvégi étkezésekhez. Ezen túlmenően a Növényi alapú Buddha-tálak különféle reggeli Buddha-tálakat is tartalmaznak a nap erőteljes indításához.

Akár vegán vagy vegetáriánus vagy - vagy mindenevő, aki időről időre élvez egy-egy növényi alapú ételt - imádni fogod ezeknek a Buddha-tálaknak az ízét és kényelmét. Soha ennyi szín és íz nem került még egyetlen szerény tálba.

ANövényi alapú Buddha-tálak szakácskönyve kezdőknek című könyvben megtanulhatod:

⬤ Praktikus receptek kezdőknek - Még ha soha nem is főztél, akkor is könnyedén készíthetsz egyszerű, finom és egészséges ételeket naponta háromszor.

⬤ Táplálkozási információk minden recepthez-a teljes körű tápértékadatok segíthetnek megtervezni az étkezéseket és kielégíteni a napi táplálkozási igényeket.

⬤ Hozzáférhető összetevők- Sok más Buddha Bowls szakácskönyvvel ellentétben ezekben a receptekben a vegán összetevők könnyen beszerezhetők, megfizethetők és egyszerűen elkészíthetők.

Inspiráló, mégis praktikus megközelítésével aNövényi alapú Buddha-tálak szakácskönyvfeeling good receptjei évekig kutyafüles alapdarabkává válnak a konyhádban!