Növényi alapú finomságok: Egészséges, jó közérzetet adó vegán receptek, amelyeket újra és újra el fogsz készíteni - minden recept glutén- és olajmentes!

Olvasói vélemények

Ashley Madden szakácskönyve pozitív figyelmet kapott kreatív, egészséges és ízletes növényi alapú receptjei miatt. Sok felhasználó dicséri a szerző azon képességét, hogy a tápláló főzést egyszerűvé és élvezetessé teszi, számos recept pedig az olvasók kedvence lett. A könyv gyönyörű fényképekkel is rendelkezik, és nagyra értékelik, hogy gluténmentes és olajmentes. Néhány felhasználó azonban kritizálja a könyv gyakorlati vonatkozásait, beleértve a könyv elrendezését és egyes receptek hosszát, amelyet túlzottnak és nem felhasználóbarátnak találtak.

⬤ Kreatív és ízletes növényi alapú receptek, amelyeket könnyű elkészíteni.
⬤ Az egészséges, tápláló összetevőkre összpontosít, beleértve a gluténmentes és olajmentes lehetőségeket is.
⬤ Gyönyörű fényképek és vonzó megjelenítés.
⬤ A receptek ismerős, hozzáférhető alapanyagokat használnak.
⬤ Nagyszerű a növényi alapú vagy gluténmentes életmódra áttérő kezdőknek.

⬤ A szakácskönyv elrendezése kritikák szerint nem praktikus, mivel a hosszú receptek több oldalra is kiterjedhetnek.
⬤ Néhány felhasználó szerint a nyomtatás kicsi és a receptek terjedelmesek, ami azt sugallja, hogy jobb szerkesztésre és tervezésre lenne szükség.
⬤ Egyes recepteknél a túl sok hozzávaló elriaszthatja az otthoni szakácsokat.

(23 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Plant-Based Delicious: Healthy, Feel-Good Vegan Recipes You'll Make Again and Again--All Recipes Are Gluten and Oil Free!

Könyv tartalma:

Miért ne lehetne uber finom és szuper egészséges? Ashley Madden okleveles holisztikus táplálkozási szakértő, gyógyszerész és szenvedélyes növényi alapú szakács bebizonyítja, hogy a finom családi kedvencek az asztalra valók - vegán csavarral! Ashley újragondolja a reggeli, ebéd és vacsora alapkellékeit, a friss és vibráló ízek nemzetközi inspirációval való megünneplésével, miközben száműzi a gyulladást okozó összetevőket.

Érezze a gyermekkori vacsoraasztal körüli összejövetelek melegét a vegán spagettivel és répagolyókkal, a Sloppy, Sloppy Joes, a napon szárított paradicsommal töltött káposztatekercsekkel és természetesen a dupla csokis sütikkel! Az olyan dekadens vacsorák, mint a kiadós chili, a mandulás alfredo és parmezán és a Poutine rizses tál Miso mártással mind-mind úgy módosulnak, hogy illeszkedjenek a növényi alapú életmódhoz anélkül, hogy az ízek feláldoznák. A Nosztalgic Vegan tele van sokoldalú multikulturális receptekkel, az egyfazékos toszkán tésztától a skandináv Bircher-tálakig, a részeges tésztától a krémes Moussakáig és a személyes marokkói fazékpástétomig.

Ashley könnyen követhető utasításai és szakértői tippjei és trükkjei segítségével még sosem volt ilyen egyszerű egészséges és ínycsiklandó ételeket készíteni az egész család számára.