Növényi alapú légsütő szakácskönyv: 75 teljes értékű vegán recept

Olvasói vélemények

Janet és Maddie Dockery szakácskönyve vegyes kritikákat kapott, sokan dicsérték a könnyen követhető és ízletes recepteket, különösen azok számára, akik légsütőt használnak. Több felhasználó azonban csalódottságát fejezte ki a képi megjelenítés hiánya, néhány nehezen fellelhető hozzávaló, és néhány recept miatt, amelyek nem az elvárásoknak megfelelően tartják be az egészséges étrendet.

Könnyen követhető receptek, ízletes és praktikus ételek, hasznos tippek a helyettesítésekkel és főzési technikákkal (például a légsütéssel) kapcsolatban, valamint nagyszerű kiegészítő információk a táplálkozási szempontokról. Sok felhasználó értékelte a szerzők magával ragadó írói stílusát is, és élvezte a többi tartalmat is.

Hiányoztak az illusztrációk a könyvben, egyes receptek nehezen beszerezhető összetevőket tartalmaznak, egyes ételek jelentős előkészítési erőfeszítést igényelnek, és néhány felhasználó úgy érezte, hogy a szakácskönyv nem tartja magát teljes mértékben az egészséges táplálkozási irányelvekhez. Néhány értékelés csalódást említett a könyv fizikai formátumának minőségében.

(91 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Plant-Based Air Fryer Cookbook: 75 Whole-Food Vegan Recipes

Könyv tartalma:

Élvezze a tápláló, növényi alapú ételeket, amelyeket teljes egészében légsütővel készítettek

A légsütők lehetővé teszik, hogy tápláló és ízletes növényi alapú ételeket készítsünk a sütőben sütéshez szükséges idő töredéke alatt. Ez a szakácskönyv tele van vegán, teljes értékű receptekkel, amelyek gyorsan és egyszerűen összeállnak csak egy légsütővel - nincs szükség további edényekre, serpenyőkre vagy készülékekre! A jól ismert kedvencek és kreatív új ételek egyedi keveréke, ezek a receptek minimalizálják a sót, az olajat, a finomított liszteket és a finomított cukrokat, hogy minden étel összhangban legyen az egészséges, növényi alapú étrenddel.

Ez a légsütő szakácskönyv megkönnyíti a növényi alapú étrendet, a következőkkel:

⬤ Bevezetés a növényi alapú táplálkozásba-Megtudhatja, mit jelent a növényi alapú étrend, miért előnyös, és hogyan sajátíthatja el és tarthatja be.

⬤ Útmutató a légsütő használatához- Ismerje meg a légsütés fortélyait, és talál részletes útmutatást, hogy a legtöbbet hozhassa ki új kedvenc készülékéből.

⬤ Recepttippek és trükkök--Változtassa meg az ételek ízét új hozzávalókkal, és igazítsa az ételeket a különböző diétás igényekhez az egyszerű receptvariációkkal.

Élvezze a növényi alapú étrendet -- és a sült ételek kedvenceit -- ezekkel az egyszerű, egészséges receptekkel.