Nyers: Az utazásom a szorongástól az örömig

Olvasói vélemények

Bella Mahaya Carter „Nyers” című memoárja az önbizalomhiányon, szorongáson és gyógyuláson át vezető útját mutatja be, miközben alternatív gyógymódokat és nyers ételeket fogyasztott. Az elbeszélés különösen azok számára rezonál, akik hasonló küzdelmeket élnek át, betekintést és bátorítást nyújt. A könyv őszintesége és sebezhetősége kulcsfontosságú erőssége, bár néhány olvasó ismétlődőnek vagy félrevezetőnek találta a szerző bizonyos gyógyítási módszerek hangsúlyozását illetően.

⬤ Érdekfeszítő és őszinte írás
⬤ gazdag, szemléletes történetmesélés
⬤ az önbizalomhiány és a szorongás témáinak átélhető témái
⬤ reményt és különböző gyógyulási lehetőségeket kínál
⬤ az önmegismerésre törekvőkhöz szól
⬤ kiváló forrása az egészséges információknak
⬤ jól megírt és magával ragadó.

⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy az elbeszélés összefüggéstelen és túlságosan az alternatív gyógymódokra összpontosít
⬤ csalódást okozott, hogy nem említi a Három alapelvet
⬤ a tempó néha lassú
⬤ néhányan úgy érezték, hogy a szerző potenciálisan kockázatos döntésekre ösztönöz az egészséggel kapcsolatban.

(53 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Raw: My Journey from Anxiety to Joy

Könyv tartalma:

Miután évekig krónikus gyomorproblémáktól szenvedett, Bella Mahaya Carter 100 százalékban nyers, vegán étrendet vezetett be, ami enyhítette a tüneteit, de nem gyógyította meg teljesen.

Az elméjében kereste a válaszokat, és rájött, hogy saját gondolkodása szabotálja egészségét és boldogságát. A szorongás és a vágy, hogy holisztikusan meggyógyítsa - még mielőtt tudta volna, mi "az" - áll ennek a történetnek a középpontjában, amely feltárja egy írónő küzdelmét, hogy szembenézzen a félelmeivel, elengedje a perfekcionizmusát, feladja az irányíthatatlan dolgokat, és megtalálja a belső megerősítést az életéhez és a munkájához.

A három részre - test, elme és lélek - osztott Raw Carter útjának krónikája, amely rúgkapálva és sikítva rángatta őt a spirituális felnőttkorba.