Nyitva: Táguló elmével élni egy szétszórt világban

Olvasói vélemények

Nate Klemp „Open” című könyve a nyitottság fogalmát vizsgálja az életben, arra bátorítva az olvasókat, hogy elfogultság és félelem nélkül vegyenek részt a világban. Klemp személyes anekdotákon és humoron keresztül mutatja be a nyitott gondolkodásmód fenntartásának kihívásait és előnyeit, különösen a rohanó, figyelemeltereléssel teli társadalmunkban. Míg sok kritika dicséri a könyvet a lebilincselő történetek és a rokonszenves hangvétel miatt, egy kisebbség kritizálja, hogy felületes és leereszkedő.

Magával ragadó és humoros történetmesélés, hozzáférhetőség a mindfulness megértéséhez, gyakorlati tippek a személyes fejlődéshez, átélhető anekdoták, kapcsolatteremtésre és kíváncsiságra ösztönöz, jól megalapozott, hiteles tapasztalatokkal, felhívás az egységre a mai polarizált környezetben.

Néhány olvasó lekezelőnek találja a szerző hangnemét, felületesnek és mélység nélkülinek bélyegezve a tartalmat. Egy kisebbség sértőnek érzi a szerző megközelítését, míg mások elégedetlenséget említenek a visszatérési költségekkel kapcsolatban.

(24 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Open: Living with an Expansive Mind in a Distracted World

Könyv tartalma:

"Ez a bölcs és mélyen releváns könyv eligazít bennünket az egyre inkább virtuális világ csábító transzában... és abban, hogy teljes kreativitásunkkal, intelligenciánkkal és szeretetünkkel éljünk."

--Tara Brach, a Radical Acceptance és a Trusting the Gold című könyvek szerzője.

A New York Times bestsellerszerzője erőteljes új megközelítést oszt meg, amellyel nagyobb elkötelezettséggel, szabadsággal és nyitottsággal élhetünk egy szétszórt és megosztott világban.

A naponta ránk zúduló információlavina miatt úgy tűnik, hogy az elménk és a szívünk bezárása az egyetlen módja a túlélésnek. Belső tapasztalataink elől úgy zárkózunk el, hogy kényszeresen ellenőrizzük a készülékeinket. Bezárkózunk mások elől, amikor a felháborodás visszhangkamráiba kerülünk. De mi van, ha van egy másik út is? Mi van, ha az életre való nyitottabbá válás az, ami valójában józanságot és boldogságot hoz nekünk? Ebben a figyelemeltereléssel és megosztottsággal teli légkörben Nate Klemp Nyitottsága egy olyan életmódhoz vezető utat kínál, amely tágas, kreatív és csodával teli.

Az új tudományokra, ősi gyakorlatokra és személyes történetekre támaszkodva Klemp megvizsgálja, hogy miért zárkózunk be, amikor stresszel vagy fenyegetésekkel szembesülünk, majd feltárja, hogyan képezhetjük magunkat arra, hogy megnyíljunk az élet által kínált teljességre - még akkor is, amikor megijedünk, felháborodunk vagy összetörik a szívünk. Csatlakozzon hozzá, hogy felfedezze:

- Az egyedülállóan modern kihívások, amelyek miatt a bezárás könnyebb és csábítóbb, mint valaha.

- Tapasztalati történetek a pszichedelikusan segített terápiáról, a politikai ellenfelek előtti nyitásról, a meditációról és az elme megnyitásának egyéb eszközeiről.

- A megnyílás három váltása - hogyan törjük meg az elme vándorlásának szokását, hogyan közeledjünk a visszahúzódás helyett, és hogyan tágítsuk ki a perspektívánk méretét.

- A Nyitottság eszköztára-- meditációk, vizsgálatok és szokásmódosító gyakorlatok kincsestára az elme megnyitásához.

Az elme méretének kitágítása talán finoman hangzik -- az eredmények azonban teljesen átformálhatják az életünket. "Amikor megnyílunk az életre - mondja Klemp -, többé nem ragadunk itt bent, és nem harcolunk a gondolatainkkal belülről, vagy az őrült világgal kívülről. Összekapcsolódunk. Az elménk és az életünk nagyobb lesz. Több hely van, több perspektíva, több lehetőség. Ezt jelenti szabadnak lenni.".