Nyitva van az ablakod?: Hogyan étkezz az egészség és a fogyás felé vezető úton?

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Is Your Window Open?: How to eat your way to health and weight loss

Könyv tartalma:

Eleged van a diétás hullámvasútból? Nehezen találod meg azt az étkezési tervet, ami működik neked? Úgy érzi, hogy csapdába estek a korlátozó tervek vagy túlterheltek az étkezési tervek és menük? Elege van abból, hogy beteg és fáradt? Állítsd meg az őrületet, és tanuld meg, hogyan eheted magad egy jobb, egészségesebb és karcsúbb énedhez.