Nyugodt és békés Mindful Me: A mindfulness how-to útmutató kisgyermekeknek és gyerekeknek

Olvasói vélemények

A könyv nagy visszhangot váltott ki, mivel hatékony megközelítést alkalmaz a gyermekek figyelmének és érzelmi tudatosságának tanítására. Gyönyörű illusztrációkkal és interaktív elemekkel vonzza a fiatal olvasókat, így a szülők és a pedagógusok számára egyaránt értékes forrássá válik. Míg sokan úgy találják, hogy ez egy nagyszerű eszköz, amely jól rezonál a gyerekekre, néhány vélemény megemlíti, hogy egyes gyerekek nem érdeklődnek iránta.

⬤ Magával ragadó és interaktív formátum
⬤ gyönyörű illusztrációk
⬤ hasznos az odafigyelés és az érzelmi tudatosság tanításában
⬤ különböző korosztályok számára alkalmas
⬤ megkönnyíti az érzésekről való beszélgetéseket
⬤ különböző gyerekekhez és helyzetekhez igazítható
⬤ jó minőségű gyártás.

Egyes gyerekek nem találhatják magával ragadónak; néhány szülő csalódottságát fejezte ki gyermekeik érdektelensége miatt.

(25 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Calm and Peaceful Mindful Me: A Mindfulness How-To Guide for Toddlers and Kids

Könyv tartalma:

A mindfulness-könyv, amire szüksége van ahhoz, hogy gyermekének nyugodt és békés teste és elméje legyen. Ebben a szórakoztató és elragadóan bájos könyvben gyermeke egy nemileg semleges karaktert követhet végig egy könnyen érthető, lépésről lépésre követhető mindfulness-gyakorlaton. A terapeuta (és édesanya), Andrea Dorn, MSW által írt és illusztrált egyszerű, mégis nagyon tudatosan megírt könyv első személyű, mantraszerű elbeszéléssel mutatja be a mindfulness fogalmát, amely segít gyermekednek abban, hogy nagyobb tudatosságot alakítson ki a testével és az érzelmeivel kapcsolatban.

A gondozók számára átgondoltan tartalmazza a következőket:

Választható elkötelező kérdések a kapcsolatépítés és az olvasás élményének személyre szabása érdekében Rövid gyermeki és gondozói meditációk Tippek arra vonatkozóan, hogyan segíthetsz gyermekednek fejleszteni a mindfulness gyakorlatát Javaslatok arra vonatkozóan, hogyan használhatod a legjobban ezt a könyvet!