Nyugodt ülés: Taoista napló a meditációról és a kínai orvosi Qigongról

Olvasói vélemények

Yin Shi Zi „Nyugodt ülés” című könyve gyakorlati útmutatást nyújt a taoista meditációhoz, ötvözve a fiziológiai és spirituális meglátásokat. A könyv a gyakorlók számára is hozzáférhető, kiemelve a meditációs technikákat és a szerző személyes tapasztalatait.

⬤ Gyakorlati és világos meditációs útmutatások.
⬤ A fiziológiai aspektusokra összpontosít, nehézkes vallási tartalom nélkül, ami hozzáférhetővé teszi.
⬤ A szerző személyes tapasztalatai mély betekintést nyújtanak.
⬤ Rövid és könnyen olvasható, így kezdők számára is alkalmas.
⬤ A daoizmushoz és a buddhizmushoz egyaránt kapcsolódó különböző meditációs technikákat tárgyal.

⬤ Néhány olvasó úgy találja, hogy a szerző élményleírásai túl részletesek, vagy rendezetlen módon vannak bemutatva.
⬤ Olyan technikákat is tartalmaz, amelyek nem tisztán taoista technikák, ami potenciálisan korlátozza a daoista meditációs módszerekre való összpontosítást.
⬤ Néhány kritika a fordítás minőségével kapcsolatban, ami bizonyos fogalmak félrevezető értelmezéséhez vezet.

(16 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Tranquil Sitting: A Taoist Journal on Meditation and Chinese Medical Qigong

Könyv tartalma:

A Nyugodt ülés Yin Shi Zi taoista mester gyakorlati útmutatója és inspiráló tanúságtétele a meditáció és a kínai orvosi Qigong gyógyító erejéről és spirituális előnyeiről.

A könyv feltárja a meditáció elméletét és élettani vonatkozásait, és gyakorlati útmutatást nyújt a hagyományos meditációs technikákhoz. Dokumentálja továbbá Yin Shi Zi személyes tapasztalatait a meditációval kapcsolatban, saját öngyógyítását, amelyet taoista gyakorlatának tulajdonít, valamint a tibeti tantrikus gyakorlatba való beavatását, a fejkorona megnyitását. Így az olvasó képet kaphat a meditációs gyakorlat hosszú távú folyamatáról és az abból fakadó mély gyógyulásról.

A kínai nyelvből hűen lefordított, nagy hatású szöveg mindenkinek a könyvespolcára való, akit érdekel a taoista gyakorlat és a meditáció.