Nyugtasd meg a nyugtalan elmédet: Napi áhítatok a stressz kezeléséhez és az ellenálló képesség kiépítéséhez

Olvasói vélemények

A könyvet széles körben nagyra értékelik a szorongással kapcsolatos napi útmutatásai és inspiráló tartalma miatt, ami az olvasók, különösen a keresztények kedvencévé teszi. Sokan megnyugtatónak és felemelőnek találják, és napi áhítatként használják. Néhány felhasználó azonban az olvashatósággal kapcsolatos problémákat és az anyaggal való foglalatosság nehézségeit jegyezte meg, bár ezek a panaszok viszonylag csekélyek a pozitív visszajelzésekhez képest.

Sok olvasó szereti a könyvet az inspiráló és megnyugtató tartalma, a szorongás kezelésére vonatkozó hatékony útmutatás, az átélhető részek és a Szentírás beépítése miatt. Alkalmas a mindennapi használatra minden évben, és sokan értékes forrásnak találják az elmélkedéshez és a bátorításhoz. A könyv kézbesítéskori állapotát is dicsérik.

Néhány felhasználó nehezen olvashatónak találta a könyvet, különösen a kis szövegméretre és az általános elkötelezettségi problémákra hivatkozva. Ezen kívül az egyik kritikus megjegyezte, hogy már nem kapható, ami korlátozza az ajándékozáshoz való hozzáférést.

(24 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Calm Your Anxious Mind: Daily Devotions to Manage Stress and Build Resilience

Könyv tartalma:

Ha nem ellenőrizzük, a gondolataink kicsúszhatnak az irányításunk alól. Keményebben próbálkozunk és többet aggódunk, miközben a címlapokat figyeljük és a naptárunkat töltjük meg. De csak Isten hozhatja el nekünk a szorongásból azt a megkönnyebbülést, amire a lelkünk vágyik. Még a nehéz időkben is megtapasztalhatjuk Isten jelenlétét. Nyugtasd meg a szorongó elmédet mindennapos meghívást kínál arra, hogy elfogadjuk azt a békességet, amelyet Isten ad nekünk, függetlenül a körülményeinktől.

A Nyugtasd meg a szorongó elmédet című könyvben a férfiak és nők megtalálják:

⬤ inspiráló és vigasztaló szentírási verseket.

⬤ idézeteket Isten békéjének adásáról és elfogadásáról.

⬤ imádság-felkéréseket és elgondolkodtató gondolatokat az Istenben való bizalomról.

⬤ gyakorlati ötleteket a szorongáson túli élethez.

⬤ meglátások a szorongás kiváltó okairól.

A tematikus tartalomjegyzékkel, a szorongó elmét enyhítő, kutatásokon alapuló stratégiákkal és Isten szeretetére való folyamatos emlékeztetőkkel ez az egész éven át tartó áhítat segít:

⬤ feldolgozni és elengedni a pénzügyekkel, politikával és betegséggel kapcsolatos szorongást.

⬤ gyakorolni a mindfulness technikákat.

⬤ a test és a lélek ápolását olyan ötletekkel, amelyeket azonnal megvalósíthatsz.

⬤ kapcsolatban maradni azokkal, akiket szeretsz.

Nyugalom. Nyugodt. Nyugodt. Nem számít, mi történik az életedben vagy körülötted, olyan lelki békében részesülhetsz, amely meghaladja a megértést. Találj napi vigaszt és inspirációt ebben az időszerű áhítatban, amelyet arra terveztek, hogy enyhítse szíved és elméd szorongásait.