Értékelés:
Az Odette ábécéje egy gyönyörűen illusztrált és megírt könyv, amely megismerteti a gyerekekkel a mindfulness gyakorlatokat, miközben értelmes beszélgetésekre ösztönöz az érzelmekről. Mind a szülők, mind a gyerekek körében nagy tetszést arat, mivel olyan gyakorlatokat nyújt, amelyek elősegítik a nyugalmat és az önismeretet. A könyv értékes eszközként szolgál a mindfulness ápolására és a szorongás kezelésére törekvő családok számára.
Előnyök:Magával ragadó történetmesélés, elősegíti az odafigyelést és az érzelmi tudatosságot, gyönyörű illusztrációk, széles korosztály számára alkalmas, hatékony gyakorlatok a szorongás enyhítésére, ösztönzi a családi kötődést, praktikus ajándékként.
Hátrányok:Egyes vélemények nem említettek konkrét hátrányokat; egyesek azonban túlságosan leegyszerűsítőnek találhatják a gyakorlatokat, vagy a mindfulness-technikák összetettebbnek tűnhetnek.
(36 olvasói vélemény alapján)
Odette's Alphabet
Egy nap Odette, a hangya stresszesnek érzi magát. Miután rájön, hogy csak dolgozik, Odette úgy dönt, hogy elhagyja a hangyabolyát, hogy megteremtse saját világát.
Útközben találkozik Marcusszal, egy eltévedt egérrel, és együtt felfedezik, hogy milyen egyszerű módon lehet jobban érezni magukat. Az utazás és ez a csodálatos új barátság inspirálja Odette-et, aki új életérzéssel tér haza a kolóniára.
Az Odette ábécéjeegy figyelmes történet, amely térképet kínál ahhoz, hogy a nagy érzelmeket kedvességgel, egységgel és bátorsággal kezeljük. Szórakoztató és könnyű tevékenységek támogatják az egyes fejezeteket, valamint az ábécé betűi további tanulási lehetőségeket nyújtanak, miközben a fiatal olvasókat a meditációs gyakorlatok felfedezésére ösztönzik.