Okok kontra érzelmek: A Short Guide to Making Better Decisions by Elevating Your Emotional Intelligence (Rövid útmutató a jobb döntésekhez az érzelmi intelligencia növelésével)

Olvasói vélemények

A könyv pozitív és negatív kritikákat egyaránt kapott az olvasóktól. Sokan éleslátónak és hasznosnak találják az érzelmi intelligencia és a személyes fejlődés megértéséhez, míg mások az írás minőségét és szerkezetét kritizálják.

Az olvasók értékelik a könyv lényeglátó tartalmát, interaktív írásmódját és az érzelmi intelligencia gyakorlati eszközeit. Könnyen érthetőnek és az önismeret és a stresszkezelés szempontjából hasznosnak tartják. Sok olvasó tervezi, hogy megosztja a könyvet barátaival és családtagjaival.

Egyes kritikusok szerint a könyv rosszul megírt, nyelvtani hibákkal és kapkodó érzéssel. Néhányan úgy vélik, hogy szükségtelenül trendi nyelvezetet használ, és nem ajánlják a megvásárlását.

(14 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Reasons vs. Emotion: A Short Guide to Making Better Decisions by Elevating Your Emotional Intelligence

Könyv tartalma:

A harc azóta dúl, amióta az ember felegyenesedett. Nem számít, mennyire fejlettek vagyunk technológiailag, a kérdés megmarad. Mi irányít minket?

A logikánk és a deduktív/induktív gondolkodásunk, vagy az érzelmeink, a vágyaink és az impulzív reakcióink?

Nem kérdés, hogy mindkét rendszer szerepet játszik, szerepet játszik viselkedési reakcióinkban. Szeretnénk azt hinni, hogy logikus, racionális lények vagyunk.

Mindezektől eltekintve, intelligenciánkat vagy racionalitásunkat gyakran az érzelmeink irányítják, vagy aláássák. Gyakran azért vásárolunk dolgokat, mert akarjuk őket (jól érezzük magunkat tőlük), nem mindig azért, mert szükségünk van rájuk. Néha (vagy gyakran) impulzívak vagyunk, előbb reagálunk, mint gondolkodnánk. Jó eladók vagy divatos reklámok áldozatául esünk, majd rájövünk, hogy átvertek minket.

Akár hisszük, akár nem, az érzelmeink táplálják a tetteinket. Érzelmi input nélkül értékelünk, de nem teszünk semmit. Azt állítják, hogy a döntéshozatal 80%-a érzelem, és csak 20%-a logika.

Az élet egyik célja tehát az érzelmek és a logika egyensúlyban tartása. Ne hagyjuk, hogy bármelyik is uralja a napot (ezt sokkal könnyebb mondani, mint megtenni).

Néhányat megtudhatsz ebből a kis könyvből:

- Érzelmi szivárgás és az egészségtelen érzelmek 5 szörnyetege.

- Mi az érzelmi intelligencia és mi az, ami NEM.

- Töltse ki a Ki vagyok én tesztet, hogy segítsen megérteni az erősségeit és gyengeségeit.

- Mérgező stressz és hogyan hat a testedre, az elmédre, az érzelmeidre és a viselkedésedre.

- Hogyan irányítja az agyad a menekülési, ijedtségi és fagyási reakciódat.

- A gondolataid feletti kontroll megszerzése.

- Eszközök, hogy az agyadnak pihenőt adj.

- A minket irányító két rendszer.

Ha el akarod kezdeni az utadat a jobb döntések meghozatalához, kattints a vásárlás most gombra, és már ma elkezdheted