Öleld magadhoz a legjobb éned: Mesés és egészséges 50 után

Olvasói vélemények

Dr. Veronica McLymont „Öleld magadhoz a legjobb énedet” című könyvét nagyra értékelik magával ragadó írói stílusa, gyakorlati gyakorlatai és rétegzett tartalma miatt, amely arra ösztönzi az olvasókat, hogy egészségesen és céltudatosan éljenek. Sok kritikus úgy érezte, hogy a koncepciók minden korosztály számára relevánsak, különösen az önreflexió és a pozitív gondolkodás szükségességét hangsúlyozva.

⬤ Magával ragadó írói stílus és szerkezet a tanulságokkal és gyakorlatokkal.
⬤ Gyakorlati és inspiráló tanácsokat ad, amelyek különböző korosztályok számára alkalmazhatóak.
⬤ Arra ösztönzi az olvasókat, hogy lépjenek ki a komfortzónájukból és fogadják el a pozitivitást.
⬤ Értékes meglátásokat és bölcsességeket tartalmaz, amelyek elősegítik az önfeltárást és az odafigyelést.

Egyes olvasók számára bizonyos tartalmak kihívást jelenthetnek, ha nem érzik jól magukat az öregedés valóságában.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Embrace Your Best Self: Fabulous & Healthy After 50

Könyv tartalma:

Ne pazarolja el a későbbi éveit - tegye őket fontossá.

Nézett már tükörbe, és bosszankodott az őszülő haj miatt, vagy érezte már üresnek és bizonytalannak az öregedést? Az idő el tud kúszni melletted, és talán észre sem veszed, amíg nem látod, hogy a gyermekeid főiskolára mennek, vagy meg nem látod az „50” feliratú gyertyákat a születésnapi tortádon. De ez nem jelenti azt, hogy meg kell elégednie azzal, hogy kevésbé legyen mesés.

Dr. Veronica McLymont Embrace Your Best Self: Fabulous and Healthy After 50 segít felélénkíteni a testét, megújítani az elméjét és megfiatalítani a lelkét. Szeretné képessé tenni az 50 év feletti nőket arra, hogy elfogadják a korukat, és hogy jól nézzenek ki és érezzék magukat.

Ebben a könyvben megtanulhatod, hogyan: - erősítsd az önbecsülésedet és a mentális erődet - tartsd magad egészségesen - fogadd el az öregedést - használd a 3 P-t: a pozitivitást, a büszkeséget és a jelenlétet a saját előnyödre.

Ha szükséged van egy jó perspektívára ahhoz, hogy mi az, amiért érdemes az életednek ezt az időszakát élni, ez a könyv megmutatja, hogyan öregedj hálásan és méltóságteljesen, tudva, hogy még több vár rád, és a legjobb még hátravan. Hiszen a következő fejezeted lehet a legjobb fejezeted!