On Edge: Utazás a szorongáson keresztül

Olvasói vélemények

Andrea Petersen „On Edge” című könyve a szorongás és annak az emberekre gyakorolt hatásának mélyen személyes és jól megalapozott feltárását kínálja. Saját tapasztalatai és kiterjedt tudományos kutatásai révén olyan meglátásokkal szolgál, amelyek sok szorongással küszködő ember számára rezonálnak, így a könyv egyszerre válik átélhetővé és tanulságossá.

A könyv jól megírt, magával ragadó, és ötvözi a személyes történetmesélést a szorongásos zavarokkal kapcsolatos alapos kutatásokkal. Az olvasók nagyra értékelik, hogy érvényesíti tapasztalataikat, és megértést nyújt a kezelési lehetőségekről. Forrásként is ajánlott mind a szorongó egyének, mind az őket támogatók számára. Számos kritika kiemeli a szerző azon képességét, hogy humanizálja a szorongás tudományos aspektusait.

Néhány olvasó a tudományos részeket száraznak és kevésbé magával ragadónak találta a személyes emlékiratokat tartalmazó részekhez képest. Aggodalmak merültek fel azzal kapcsolatban, hogy a szorongás kezelésének bemutatása nagymértékben támaszkodik a gyógyszerekre, különösen a benzodiazepinekre, amit nem minden olvasó támogat. Néhány kritika megemlítette, hogy a könyv megerősítheti a szorongással és az introvertáltsággal kapcsolatos sztereotípiákat.

(110 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

On Edge: A Journey Through Anxiety

Könyv tartalma:

Az ünnepelt tudományos és egészségügyi riporter fanyar, bátorítóan őszinte beszámolót nyújt a szorongással való együttélésről.

Szívdobogás. Légzési nehézségek. Nyomasztó rettegés. Andrea Petersennél először húszéves korában diagnosztizáltak szorongásos betegséget, de később rájött, hogy már gyerekkora óta pánikrohamai vannak. Idővel a tünetei megsokszorozódtak. Minden furcsa fizikai érzés miatt gyötrődött. Félelem alakult ki benne az autópályán való vezetéstől, a moziba járástól, sőt még a borítékok megnyalásától is. Bár hatalmas megkönnyebbülést jelentett, hogy nevet kapott az állapotára, ez csak a kezdete volt annak az útnak, amelynek során megpróbálta megérteni és elsajátítani azt - és amely a pszichiáterek rendelőitől a jógaórákon át az Appalache Trailig vezetett.

Petersen személyes történetébe beleszövődik a szorongás biológiájának és az úttörő kutatásoknak a lenyűgöző áttekintése, amelyek új kezelési módok felé mutathatnak utat. Összehasonlítja a pszichoaktív gyógyszereket a nem gyógyszeres kezelésekkel, beleértve a biofeedbacket és az expozíciós terápiát. Emellett feltárja a genetika és a környezet szerepét a mentális betegségekben, felkeresi a vezető idegtudósokat és végigköveti a családja történetét - a nagymamájától kezdve, aki paranoiától gyötörve egyszer megpróbálta felgyújtani a saját házát, egészen a kislányáig, akiben Petersen saját maga árnyalatát látja.

Bátor és erőt adó olvasmány mindazok számára, akik tudják, mit jelent a határon élni.