Önbecsülés: Átfogó kézikönyv az önbizalom fejlesztéséről és stratégiák az önértékelés azonnali fokozásához (Hatékony sztra

Eredeti címe:

Self-Esteem: Comprehensive Handbook On Developing Confidence And Strategies For Immediate Enhancement Of Self-Worth (Effective Stra

Könyv tartalma:

A nők gyakran jelentős elvárásokkal szembesülnek, hogy vonzónak tűnjenek, pozitív közérzetet tartsanak fenn, és minden tekintetben az abszolút tökéletességre törekedjenek. A média és a társadalom irreális normákkal ábrázolja a nőket, ami gyakran bizonytalanságérzetet kelt bennük. Ez a könyv egy kihívásokkal teli élethelyzetben lévő kamaszlány szemszögéből mesél. Utazása elvezeti őt annak megértéséhez, hogy a tökéletesség elérése elérhetetlen cél, és hogy az egyén önképének van a legnagyobb jelentősége. Az elbeszélés elolvasása után az ember képessé válik az önszeretet ápolására, a társak iránti hála kimutatására és a létezés hétköznapi aspektusainak megbecsülésére. Az önbecsülés erősítése jelentősen hozzájárulhat a szakmai pálya, az interperszonális kapcsolatok, az érzelmi egyensúly és mindenekelőtt az általános életminőség fejlődéséhez.

Függetlenül attól, hogy milyen mélységű introvertáltságot tapasztalunk, és függetlenül attól, hogy nem ismerjük a magabiztos viselkedést kísérő érzéseket, ez az oktatóanyag elindít bennünket az élet kiteljesedésének fokozása felé vezető úton a bizalom és az önbizalom ápolásán keresztül. Kezdje el ezt az átalakító törekvést még ma!

Az 'Önbizalom - Útmutató a félénkség, a szorongás leküzdéséhez és az önbecsülés növeléséhez' című könyvben egy sor jól bevált, azonnal alkalmazható módszertant és megközelítést fedezhet fel, amelyek célja az önbizalom és a pozitív énkép elősegítése. Ismereteket szerezhet a külső megjelenés jelentőségéről, a kevésbé ismert, beépíthető technikákról és az óvatosságra intő intézkedésekről. A pozitív megerősítésekkel kapcsolatos ismeretekre tesz szert, beleértve a végrehajtásuk megfelelő módszereit és időzítését, valamint a jelentőségük mögöttes indoklását.