Önbecsülési probléma: Sikeres döntések a lehetőségeid felszabadítása és az akaraterő fejlesztése érdekében (Szerezz erőteljes önbizalmat és könyörtelen szoc.

Eredeti címe:

Self Esteem Problem: Take Successful Decisions to Unlock Your Potential and Develop Willpower (Get Powerful Confidence and Relentless Socia

Könyv tartalma:

Ha önbecsülést akarunk építeni, nem csak beszélni róla, pontosan tudnunk kell, hogy mi az.

Pontosan tudnunk kell, hogyan mérhető. Nem akadémikusok által, akik tudományos könyveket írnak más akadémikusok számára.

Ebben a könyvben megtalálod: Az önbizalom definícióját, hogy miben különbözik az önbecsüléstől és miért olyan fontos Hogyan ismerheted fel az alacsony önbizalmat és egy felmérést, amivel tesztelheted a sajátodat Hogyan kezdheted el építeni a saját önbizalmadat és hogyan kezdheted el jobban érezni magad a bőrödben Számos olyan könnyen elvégezhető gyakorlatot, amelyek segíthetnek megerősíteni az önbizalom szintjét, például megtanulhatod, hogyan tűzz ki elérhető célokat, hogyan strukturáld át a gondolataidat és hogyan tartsd magad belsőleg motiváltnak És még sok minden mást Az önbizalomról rengeteg információ van... Ez a könyv nem csak az információkról szól, hanem egy olyan szokás kialakításáról és egy olyan napi cselekvési útmutató megvalósításáról, amely segít elérni a maximális önbizalmat önmagadban.