Értékelés:
A könyvet nagyra értékelik az önbeszélgetés mélyreható feltárása és a keresztény tanításokkal való összehangolása miatt, amely bibliai igazságok segítségével stratégiákat kínál az olvasóknak a negatív gondolatok leküzdésére. Számos kritika kiemeli a személyes átalakulásra gyakorolt hatását, valamint azt, hogy mind egyéni tanulmányozásra, mind csoportos megbeszélésekre alkalmas.
Előnyök:⬤ Jól felépített és érthető
⬤ szentírási részeket tartalmaz
⬤ személyes bizonyságtételeket ad
⬤ kihívások elé állítja az olvasót, hogy foglalkozzon gondolataival
⬤ bátorít az Isten igéjével való kapcsolatra
⬤ alkalmas újoncoknak és tapasztalt hívőknek
⬤ hatékony kiscsoportok számára
⬤ átalakító.
Néhány olvasónak nehézséget okozott a napi olvasás előrehaladásának nyomon követése a fejezetek eltérő hossza miatt; önvizsgálat és elmélkedés iránti elkötelezettséget igényelhet.
(10 olvasói vélemény alapján)
Self-Talk: Change your mind, change your life
Az élet érzelmi hullámvasútra viszi? Egyik nap felfelé, a másik nap lefelé? Ha igen, mit mondasz magadnak és miért? A gondolatai nemcsak azt irányítják, hogyan érzi magát, hanem azt is, hogyan viselkedik, ami végső soron az élete általános irányát is meghatározza. Ha például az önbeszéde negatív, akkor alacsony önértékelést, céltalanságot, zavarodottságot, reménytelenséget, félelmet és így tovább.
Sally H. Hall számára nem idegen az önbeszélgetés csatája. Engedte, hogy az érzelmei diktálják a gondolatait, a döntéseit és az élete irányát, mert a fejében lévő érzelmi szereplők mindig ott voltak, és beszéltek, nyomtak, irányítottak és emlékeztettek. Gyakran az önbeszéde hajtotta előre, és még gyakrabban hátráltatta, lefelé tartotta, és verte meg őt Ijesztő az a tény, hogy nagyon sok minden, amit az évek során mondott magának és hitt, téves volt.
Éppen ezért Sally zsigerből őszinte lesz veled, és megosztja veled a legfájdalmasabb és legkárosabb önbeszédeket, amelyek éveken át behatoltak a gondolataiba. Ezért is osztja meg, hogyan tanult meg értékelni és megváltoztatni az önbeszédét. Ez a 8 hetes, Biblián alapuló, önsegítő munkafüzet segít neked:
⬤ Vizsgáld meg az önbeszédedet,.
⬤ Fedezd fel, miért mondod magadnak, amit teszel, és.
⬤ meghatározza, hogy amit magának mond, az igaz-e.
Az Önbeszélgetés munkafüzet formátumot használva segíthet választ keresni olyan kérdésekre, amelyeket talán soha nem mertél volna feltenni. Miközben végleges következtetésekre jutsz, fejlesztheted és tesztelheted érvelési és döntéshozatali képességeidet, és megtalálod azokat az eszközöket, amelyekre szükséged lesz ahhoz, hogy mentálisan kezeld az élet érzelmi hullámvölgyeit, hullámvölgyeit, fordulatait és fordulatait.