Önértékelési naplóm - Firkáld le a gondolataidat és szórakozz néhány hangulatjavító tevékenységgel

Értékelés: ⭐⭐⭐⭐⭐  (5.0 az 5-ből)

Önértékelési naplóm - Firkáld le a gondolataidat és szórakozz néhány hangulatjavító tevékenységgel (Summersdale Publishers)

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

My Self-Esteem Journal - Scribble Down Your Thoughts and Have Fun with Some Mood-Boosting Activities

Könyv tartalma:

Senki sem érzi magát mindig jól - és amikor nem érezzük jól magunkat, nehéz lehet tudni, hogyan szedjük össze magunkat újra.

Az Önbecsülési naplóm ezekre az időkre készült. A CBT és a mindfulness technikákon alapuló, szórakoztató tevékenységeket tartalmaz, firkálgatós oldalakkal, amelyek célja, hogy segítsenek megbirkózni az alacsony önbecsülés és az önbizalomhiány érzéseivel.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781800077218
Szerző:
Summersdale Publishers
Kiadó:
Octopus Publishing Group
Alcím:Scribble Down Your Thoughts and Have Fun with Some Mood-Boosting Activities
Nyelv:angol
Kötés:Puha kötés
A kiadás éve:2022
Oldalak száma:96

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Légy erős - Kedves szavak a nehéz időkre - Be Strong - Kind Words for Difficult Times
Summersdale Publishers
Elég vagyBátor és elszánt vagy, és képes vagy...
Légy erős - Kedves szavak a nehéz időkre - Be Strong - Kind Words for Difficult Times
Téged utállak a legkevésbé - A szeretet ajándéka, ami nem klisé - I Hate You the Least - A Gift of...
Summersdale Publishers
Ön egy tanácstalan romantikus? Minden bókon...
Téged utállak a legkevésbé - A szeretet ajándéka, ami nem klisé - I Hate You the Least - A Gift of Love That's Not a Cliche
Káromkodási utalványok - A mocskos módja annak, hogy kimondd, amit tényleg gondolsz - Swear Vouchers...
Summersdale Publishers
Egy f*ck-tonnyi profán utalvány Fáradt vagy már a...
Káromkodási utalványok - A mocskos módja annak, hogy kimondd, amit tényleg gondolsz - Swear Vouchers - The Filthy Way to Say What You Really Think
Sh*t Vouchers - A káromkodós módja annak, hogy kimondd, amit igazán gondolsz - Sh*t Vouchers - The...
Summersdale Publishers
Semmi sem mondja ki jobban, mint a sz*rFáradt vagy...
Sh*t Vouchers - A káromkodós módja annak, hogy kimondd, amit igazán gondolsz - Sh*t Vouchers - The Sweary Way to Say What You Really Think
Idegesítő vagy, de kedvellek - Pimasz módon mondd el a legjobb barátodnak, hogy mit érzel valójában...
Summersdale Publishers
Remélem, a legjobb barátok leszünk, amíg meg nem...
Idegesítő vagy, de kedvellek - Pimasz módon mondd el a legjobb barátodnak, hogy mit érzel valójában - You're Annoying But I Like You - Cheeky Ways to Tell Your Best Friend How You Really Feel
Rad Apa - Király idézetek és poénok egy fantasztikus apának - Rad Dad - Cool Quotes and Quips for a...
Summersdale Publishers
Felejtsd el a béna vicceket és az apatáncot - ami...
Rad Apa - Király idézetek és poénok egy fantasztikus apának - Rad Dad - Cool Quotes and Quips for a Fantastic Father
Annyira félelmetes vagy - Felemelő szavak, amelyek segítenek ragyogni - You Are So Awesome -...
Summersdale Publishers
Soha ne kételkedj a nagyszerűségedben Légy a...
Annyira félelmetes vagy - Felemelő szavak, amelyek segítenek ragyogni - You Are So Awesome - Uplifting Words to Help You Shine
Megcsináltad! - Győztes idézetek és megerősítések ünnepléshez, motivációhoz és gratulációhoz - You...
Summersdale Publishers
Ez egy gyönyörű kis ajándékkönyv, tele gratuláló...
Megcsináltad! - Győztes idézetek és megerősítések ünnepléshez, motivációhoz és gratulációhoz - You Did It! - Winning Quotes and Affirmations for Celebration, Motivation and Congratulation
365 módja annak, hogy fittebb legyél - Inspiráció és motiváció minden napra - 365 Ways to Be Fitter...
Summersdale Publishers
Szeretnél fittebb és egészségesebb lenni? Maradj...
365 módja annak, hogy fittebb legyél - Inspiráció és motiváció minden napra - 365 Ways to Be Fitter - Inspiration and Motivation for Every Day
365 mód a boldogságra - Inspiráció és motiváció minden napra - 365 Ways to Be Happy - Inspiration...
Summersdale Publishers
365 egyszerű tipp, hogy feldobja a hangulatot,...
365 mód a boldogságra - Inspiráció és motiváció minden napra - 365 Ways to Be Happy - Inspiration and Motivation for Every Day
Joy Of No - #JONO - Szabadítsd fel magad a NEM erőt adó pozitívumával - Joy Of No - #JONO - Set...
Summersdale Publishers
Fogadd el a nemet mondás örömétEgy olyan világban,...
Joy Of No - #JONO - Szabadítsd fel magad a NEM erőt adó pozitívumával - Joy Of No - #JONO - Set Yourself Free with the Empowering Positivity of NO
Szeretlek - Romantikus idézetek az LMBTQ+ közösség számára - I Love You - Romantic Quotes for the...
Octopus Publishing Group
A SZERETET az SZERETET az SZERETETSÉG büszkeséggel...
Szeretlek - Romantikus idézetek az LMBTQ+ közösség számára - I Love You - Romantic Quotes for the LGBTQ+ Community
Grumpy Old Git's Puzzle Book - Tevékenységek és játékok, hogy a mogorva öreg elmét aktívan tartsuk -...
Octopus Publishing Group
A világ a pokolra jutott, és körülötted mindenki...
Grumpy Old Git's Puzzle Book - Tevékenységek és játékok, hogy a mogorva öreg elmét aktívan tartsuk - Grumpy Old Git's Puzzle Book - Activities and Games to Keep a Cantankerous Old Mind Active
Apa-utalványok - A tökéletes ajándék, amivel megajándékozhatod apukádat - Dad Vouchers - The Perfect...
Octopus Publishing Group
Mutasd meg apukádnak, mennyit jelent neked ezekkel...
Apa-utalványok - A tökéletes ajándék, amivel megajándékozhatod apukádat - Dad Vouchers - The Perfect Gift to Treat Your Dad
Nagyszerűen csinálod - Felemelő idézetek, amelyek erőt adnak és inspirálnak - You're Doing Great -...
Octopus Publishing Group
Ez a felemelő idézetekkel és inspiráló...
Nagyszerűen csinálod - Felemelő idézetek, amelyek erőt adnak és inspirálnak - You're Doing Great - Uplifting Quotes to Empower and Inspire
Yas Queen - Felemelő idézetek és kijelentések, amelyek erőt adnak és inspirálnak - Yas Queen -...
Octopus Publishing Group
Yaaaaaaaaas! Benned egy vad, hibátlan és mesés...
Yas Queen - Felemelő idézetek és kijelentések, amelyek erőt adnak és inspirálnak - Yas Queen - Uplifting Quotes and Statements to Empower and Inspire
Apa egymillióból - A tökéletes ajándék apukádnak - Dad in a Million - The Perfect Gift to Give to...
Octopus Publishing Group
Vannak, akik nem hisznek a hősökben, de ők még nem...
Apa egymillióból - A tökéletes ajándék apukádnak - Dad in a Million - The Perfect Gift to Give to Your Dad
Itt jön a Nap - Sugárzó idézetek, amelyek felmelegítik a szívedet és feldobják a napodat - Here...
Octopus Publishing Group
Pozitív, felemelő idézetek napsütéses...
Itt jön a Nap - Sugárzó idézetek, amelyek felmelegítik a szívedet és feldobják a napodat - Here Comes the Sun - Radiant Quotes to Warm Your Heart and Brighten Your Day
Ez vagyok én! - Egy önismereti napló lányoknak - This is Me! - A Self-Discovery Journal for...
Octopus Publishing Group
Szórakoztató és erőt adó interaktív napló 8-12...
Ez vagyok én! - Egy önismereti napló lányoknak - This is Me! - A Self-Discovery Journal for Girls
Büszke vagyok rád - Inspiráló idézetek és motiváló mondások a siker és a kitartás ünneplésére - You...
Octopus Publishing Group
Egy kis könyv tele erőt adó idézetekkel és...
Büszke vagyok rád - Inspiráló idézetek és motiváló mondások a siker és a kitartás ünneplésére - You Make Me Proud - Inspirational Quotes and Motivational Sayings to Celebrate Success and Perseverance
Üdvözöljük a szülőségben - Vidám ajándék az elsőszülőknek az új babához - Welcome to Parenthood - A...
Octopus Publishing Group
Üdvözöljük az életet felforgató, alvásrabló,...
Üdvözöljük a szülőségben - Vidám ajándék az elsőszülőknek az új babához - Welcome to Parenthood - A Hilarious New Baby Gift for First-Time Parents
BFF - A tökéletes ajándék a valaha volt legjobb barátnak - BFF - The Perfect Gift For the Best...
Octopus Publishing Group
A legjobb barátod az egész világod. Tudja, hogy...
BFF - A tökéletes ajándék a valaha volt legjobb barátnak - BFF - The Perfect Gift For the Best Friend Ever
Az én aggodalom naplóm - Írja el az aggodalmait és lazítson néhány nyugtató tevékenységgel - My...
Octopus Publishing Group
Mindenki aggódik - ez az élet normális része -, de...
Az én aggodalom naplóm - Írja el az aggodalmait és lazítson néhány nyugtató tevékenységgel - My Worry Journal - Write Away Your Worries and Chill Out with Some Calming Activities
Önértékelési naplóm - Firkáld le a gondolataidat és szórakozz néhány hangulatjavító tevékenységgel -...
Octopus Publishing Group
Senki sem érzi magát mindig jól - és amikor nem...
Önértékelési naplóm - Firkáld le a gondolataidat és szórakozz néhány hangulatjavító tevékenységgel - My Self-Esteem Journal - Scribble Down Your Thoughts and Have Fun with Some Mood-Boosting Activities
A napi hálanaplóm - Szórakoztató, hangulatjavító napló gyerekeknek - My Daily Gratitude Journal - A...
Octopus Publishing Group
Ez a napi hálanapló egy különleges hely, ahol...
A napi hálanaplóm - Szórakoztató, hangulatjavító napló gyerekeknek - My Daily Gratitude Journal - A Fun, Mood-Boosting Journal for Kids
Nyugodt szörnyek - Egy gyermek útmutatója az érzelmeik kezeléséhez - Calm Monsters - A Child's Guide...
Octopus Publishing Group
Segítsen gyermekének ráhangolódni az érzéseire,...
Nyugodt szörnyek - Egy gyermek útmutatója az érzelmeik kezeléséhez - Calm Monsters - A Child's Guide to Coping With Their Feelings
Boldog szörnyek - Egy gyermek útmutatója az érzelmeik kezeléséhez - Happy Monsters - A Child's Guide...
Octopus Publishing Group
Segítsen gyermekének ráhangolódni az érzéseire, és...
Boldog szörnyek - Egy gyermek útmutatója az érzelmeik kezeléséhez - Happy Monsters - A Child's Guide to Coping with Their Feelings
Dühös szörnyek - Egy gyermek útmutatója az érzelmeik kezeléséhez - Angry Monsters - A Child's Guide...
Octopus Publishing Group
Segítsen gyermekének ráhangolódni az érzéseire,...
Dühös szörnyek - Egy gyermek útmutatója az érzelmeik kezeléséhez - Angry Monsters - A Child's Guide to Coping with Their Feelings
Rózsa egész nap - Receptek, idézetek és nyilatkozatok a rózsa szerelmeseinek - Rose All Day -...
Octopus Publishing Group
Legyen szó piknikről vagy grillezésről, egy...
Rózsa egész nap - Receptek, idézetek és nyilatkozatok a rózsa szerelmeseinek - Rose All Day - Recipes, Quotes and Statements for Rose Lovers
Nyugdíjas rejtvénykönyv - Tevékenységek és játékok az elme aktivitásáért - Retirement Puzzle Book -...
Octopus Publishing Group
Ez a verbális és vizuális kihívások gyűjteménye...
Nyugdíjas rejtvénykönyv - Tevékenységek és játékok az elme aktivitásáért - Retirement Puzzle Book - Activities and Games to Keep Your Mind Active
Cricket Puzzle Book - Agymozgató rejtvények, játékok és kvízek krikettrajongóknak - Cricket Puzzle...
Octopus Publishing Group
Fedezd fel a szókeresést, a rejtvényeket, a...
Cricket Puzzle Book - Agymozgató rejtvények, játékok és kvízek krikettrajongóknak - Cricket Puzzle Book - Brain-Teasing Puzzles, Games and Trivia for Cricket Fans
Football Puzzle Book - Agyat megdolgoztató rejtvények, játékok és kvízek a futballrajongók számára -...
Octopus Publishing Group
Fedezd fel a szókeresést, a rejtvényeket, a...
Football Puzzle Book - Agyat megdolgoztató rejtvények, játékok és kvízek a futballrajongók számára - Football Puzzle Book - Brain-Teasing Puzzles, Games and Trivia for Football Fans
Golf Puzzle Book - Agyrázós rejtvények, játékok és kvízkérdések a golfrajongóknak - Golf Puzzle Book...
Octopus Publishing Group
Fedezd fel a szókeresést, a rejtvényeket, a...
Golf Puzzle Book - Agyrázós rejtvények, játékok és kvízkérdések a golfrajongóknak - Golf Puzzle Book - Brain-Teasing Puzzles, Games and Trivia for Golf Fans

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

Summersdale Publishers
Octopus Publishing Group