Értékelés:
A könyv átfogó forrás a trauma túlélői számára, különösen azok számára, akik disszociatív problémákkal, valamint az agykontroll és a rituális visszaélések élményeivel küzdenek. Az olvasók egyszerre találják kihívásnak és értelmesnek, fontos meglátásokat és stratégiákat kínál a felépüléshez. A könyv azonban kiváltó hatású lehet, és egyesek drágának tartják.
Előnyök:⬤ A traumából való felépülés mélyreható ismerete és alapos feltárása
⬤ jól megírt és éleslátó
⬤ világos stratégiákat nyújt a megküzdéshez
⬤ nagyon hasznos lehet mind a túlélők, mind a terapeuták számára
⬤ támogató keretet kínál a megértéshez és a gyógyuláshoz
⬤ sok olvasó jelentős személyes előnyökről számol be.
⬤ A tartalom nehéz és érzelmileg kiváltó lehet
⬤ drágának tekinthető, ami korlátozhatja a hozzáférhetőséget
⬤ néhány kritika a megközelítéssel és az írásmóddal kapcsolatban
⬤ a vitatott terapeutákkal kapcsolatos konkrét tartalommal kapcsolatos aggályok
⬤ néhány olvasó fizikai minőségi problémákkal találkozott a nyomtatott könyvvel kapcsolatban.
(30 olvasói vélemény alapján)
Becoming Yourself: Overcoming Mind Control and Ritual Abuse
A szerző előző könyvével, a Healing the Unimaginable: Treating Ritual Abuse and Mind Control (Rituális visszaélések és agykontroll kezelése) című könyvével, amely terapeutáknak szólt, ez a könyv az ilyen visszaélések túlélőinek készült.
Szisztematikusan végigvezeti a túlélőt a visszaélések megértésén és azon, hogy tünetei hogyan lehetnek e visszaélések következményei, és gyakorlati tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogy a túlélő hogyan érheti el a stabilitást és hogyan kezelheti azokat az életkérdéseket, amelyekkel nehézségei vannak. A könyv azt is megtanítja a túlélőnek, hogyan dolgozzon komplex személyiségrendszerével és a traumatikus emlékekkel, hogy begyógyítsa a bántalmazás által okozott sebeket.
A könyv egyedülálló jellemzője, hogy úgy szólítja meg az olvasót, mintha disszociatív lenne, és bizonyos információkat és gyakorlatokat a személyiségrendszer belső vezetőihez irányít, megtanítva őket arra, hogyan építsenek ki egy együttműködő és gyógyító belső közösséget, amelyen belül az információk megosztásra kerülnek, minden rész szükségletei kielégülnek, és a traumatikus emlékeket sikeresen fel lehet dolgozni.
