Önszabotázs: Döntések és viselkedésmódok, amelyek megrontják az életünket

Eredeti címe:

Self-Sabotage: Decisions and Behaviors That Corrode Our Lives

Könyv tartalma:

Ez a könyv számos olyan magatartásformához és döntéshez nyújt útmutatót, amelyek végső soron károsnak bizonyulhatnak a sikeres élet szempontjából. Hogyan gondolkodunk és érvelünk (túlságosan negatívak vagyunk, vagy figyelmen kívül hagyjuk a történelmet? ).

Hogyan bánunk magunkkal (hazudunk-e magunknak, vagy állandóan ostorozzuk magunkat? ) Hogyan bánunk másokkal (beleavatkozunk-e mások életébe, vagy nem tartjuk be a vállalásainkat? ). Hogyan dolgozunk (egy bunkónak dolgozunk, vagy hagyjuk, hogy a munkánk legyen az életünk? ).

Hogyan kezeljük a pénzügyeinket (minden megkeresett centet elköltünk, vagy rulettezünk az egészségbiztosítással? ). Hogyan tekintünk az egészségünkre és a táplálkozásunkra (figyelmen kívül hagyjuk a nagy kockázatú tevékenységek veszélyeit, vagy hagyjuk, hogy az egészségügy peremén ragadjunk? ) A szerző kép- és esszéformát használva 48 ilyen magatartásformát emel ki, utalva arra, hogy ezek mennyire maró hatásúak, és jobb alternatívák felé mutatva.