Értékelés:
A könyv Frankie Bridge őszinte tapasztalatait mutatja be a mentális egészséggel kapcsolatban, a szorongást és a depressziót vizsgálja, miközben orvosi szakemberek meglátásait is beépíti. Sok olvasó találta átélhetőnek, informatívnak és támogatónak, kiemelve a mentális betegségekkel kapcsolatos megértés elősegítésének lehetőségét. Néhányan azonban megjegyezték, hogy Frankie sajátos körülményeihez nehéz viszonyulni, és a szöveg egyes részeit ismétlődőnek vagy hosszadalmasnak találták.
Előnyök:⬤ A mentális egészséggel kapcsolatos tapasztalatok rendkívül nyílt és őszinte bemutatása.
⬤ A mentális egészségügyi szakemberek meglátásait is beépíti.
⬤ Sok olvasó számára átélhető, akik hasonló küzdelmekkel néznek szembe.
⬤ Nyitottságra ösztönöz és csökkenti a mentális egészséggel kapcsolatos megbélyegzést.
⬤ Érzelmileg megindító és jól megírt elbeszélés.
⬤ Hasznos tanácsok és elmélkedések mind az érintettek, mind a támogatóik számára.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy nem tudott azonosulni Frankie sajátos élethelyzetével.
⬤ Az időnként ismétlődő vagy hosszú mondatok megnehezítették a részek feldolgozását.
⬤ Nem minden tanács tűnt gyakorlatiasnak azok számára, akik nem rendelkeznek támogató körülményekkel.
(55 olvasói vélemény alapján)
OPEN - Why asking for help can save your life
"Remélem, hogy a könyvem bemutatja a nyitottság fontosságát egy elzárkózó világban, hogy beszélni kell a jó és a rossz napokról, hogy mindannyian elkezdhessünk nyílt és őszinte beszélgetéseket folytatni arról, hogy milyenek vagyunk valójában, nem pedig arról, hogy szerintünk milyennek kellene lennünk.
"FRANKIE BRIDGE.