Getting Old: A Positive and Practical Approach
Az öregedés tömör tanácsokat és gyakorlati javaslatokat kínál minden olyan olvasónak, akit érdekel vagy aggaszt az öregedés, akár saját maga, akár valaki, akit szeret. Az öregedés pozitív szemléletére összpontosítva tárgyalja az öregedés központi fizikai és mentális aspektusait, valamint az olyan társadalmi és pszichológiai szempontokat, mint például a lakóhely kiválasztása és az önmagunkhoz való alkalmazkodás.
Rowan Bayne és Carol Parkes pragmatikus megközelítésben tekinti át, hogy mi történik az élet számos területén az öregedés során. A tárgyalt alapvető témák közé tartozik a mobilitás.
Az étrend és az emésztés.
Az alvás megértése és javítása.
Memóriaproblémák és demencia.
Aktív résztvevője lenni a saját egészségügyi ellátással kapcsolatos konzultációknak.
Az öregedéshez való hozzáállás.
Romantikus kapcsolatok és magány.
A lakóhely eldöntése, költözés és más típusú életformák kiválasztása.
És a halál és a gyász. Arra hívják az olvasókat, hogy összpontosítsanak saját életükre és tapasztalataikra, hogy megértsék, kik ők és mit akarnak most igazán. Az önmegértés fontos része a személyiségelmélet alkalmazása az öregedéssel járó változásokra, és az olvasókat arra ösztönzik, hogy gondolkodjanak el azon, hogy mi működhet az ő személyiségjegyeikkel rendelkező embereknél, és hogyan javíthatják stresszkezelésüket, kommunikációjukat és döntéshozatalukat.
A további olvasmányokra vonatkozó javaslatokkal és hasznos, támogatást nyújtó szervezetekkel együtt az Öregedés értékes, megerősítő útmutatást nyújt mindazoknak és hozzátartozóiknak, akik ezen az életszakaszon mennek keresztül, valamint az egészségügyi, szociális gondozásban és tanácsadásban részt vevő hallgatóknak és szakembereknek.
