Origami for Mindfulness: Color and Fold Your Way to Inner Peace with These 35 Calming Projects (Színezd és hajtogasd a belső békéhez vezető utat ezzel a 35 nyugtató projekttel)

Olvasói vélemények

A könyv vizuálisan vonzó, és számos origami projektet tartalmaz, de az utasítások egyértelműségével kapcsolatban jelentős problémák vannak, ami megnehezíti a kezdők számára a követést. Míg egyes felhasználók élvezték a tartalmát, és terápiás értéket találtak az origamiban, mások csalódottak voltak a részletes útmutatás hiánya miatt.

Gyönyörűen megtervezett, sokféle projektet tartalmaz, köztük nagyméretű fali dekorációkat és egyedi modelleket. Színes papírokkal érkezik. Néhány felhasználó szórakoztatónak és jó kreatív kikapcsolódásnak találta.

⬤ Az utasításokat nehéz lehet követni, különösen kezdők számára
⬤ az ábrák néha nem egyértelműek a zsúfolt papírminták miatt
⬤ egyes projektekhez vágásra és ragasztásra van szükség
⬤ több felhasználó szerint a könyv nem váltja be a tudatosságra és kikapcsolódásra tett ígéretét.

(17 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Origami for Mindfulness: Color and Fold Your Way to Inner Peace with These 35 Calming Projects

Könyv tartalma:

Használd a mindennapos origamit ezzel a 35 projekttel, amelyek célja a stresszoldás, a megnyugvás és a pillanatban élés.

Az origami terápiás hatása Japánban jól ismert, és itt Mari Ono - a japán papírművesség szakértője - bemutatja, hogy néhány egyszerű hajtogatás hogyan csökkentheti a stresszt, javíthatja a koncentrációt, és segíthet legyőzni a negativitást.

A gyönyörű papírvirágok, tárgyak, állatok és egyebek készítésének élményére összpontosítva ez a 35 projektből álló gyűjtemény a kötődés, a tudatosság és a jobb fizikai és érzelmi egészség felé vezető útra kalauzol. Nem csak ez, hanem a modell elkészülte után érzett öröm és elégedettség belső békét hoz, és segít helyreállítani a mindennapi életünkben tapasztalható érzelmi egyensúlytalanságokat.

Az origami tökéletes eszköz mindazok számára is, akik szeretnék megtenni az első lépéseket a tudatos életmód felé - ez egy nagyon tiszta diszciplína, ahol nincs szükség drága felszerelésre, és bárhol lehet csinálni. Az induláshoz több mint 60 darab origami-papírt adunk, köztük egy válogatott lapot, amelyet saját magad színezhetsz ki - ez is egy olyan tevékenység, amely bizonyítottan nyugtató reakciót vált ki a testből.