Őrült, ki vagyok én? A depressziót leküzdő vezetői utam

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Crazy, Who Me?: My Journey as a Leader Overcoming Depression

Könyv tartalma:

A depresszióm 3 éves koromban ütötte fel a fejét. A "fekete halom" 58 éven át állandó kísérőm volt, amíg végül megtaláltam a kiutat. Igen, egy öreg kutyát is meg lehet tanítani új trükkökre.

Ez az én utam a depresszióval; az okok, a környezetemre gyakorolt hatások, a sikerek, a kudarcok, a kétségbeesés, a reménytelenség, és végül a hit megtalálása, amiről nem is tudtam, hogy megvan bennem. Ez az én történetem, jó, rossz és csúnya.

Ezeken az oldalakon egyszerűen érthető ötleteket, stratégiákat és taktikákat találsz a mentális betegségek leküzdésére, minimalizálására és potenciális megszüntetésére.

A mentális betegséghez való viszonyulás empátiát igényel, nem együttérzést. Az empátiához vezető úthoz oktatásra van szükség, ezen belül rövid, de tömör leckéket találsz a depresszió és a mentális betegségek jobb megértéséhez. Remélem, hogy ha úgy gondolod, hogy depresszióban szenvedsz, akkor előjössz és beszélsz róla. Ha úgy érzi, hogy egy szerettének vagy munkatársának depressziója van, akkor empatikusan és segítőkészen segítheti őket, amikor átkelnek a bonyolult életükön.

"Ez egy figyelemre méltó könyv, amelyet egy figyelemre méltó ember írt, akinek minden esély ellenére sikerült felépítenie egy 100 millió dolláros családi vállalkozást. Mindezt úgy tette, hogy közben egész életében depresszióval küzdött. De ezt nem tudhatod, ha találkozol Johnnal. Vidám hozzáállást, magabiztos energiát és olyan vállalkozói pimaszságot sugároz, amely kihívás elé mer állítani. Ez nem egy lehangoló könyv, hanem egy olyan emberről szól, aki egy nagyon sötét helyről találta meg az útját. Tele van fájdalommal, szégyennel, rettegéssel és kétségbeeséssel. Ugyanakkor rezonál a szeretet, a remény és az optimizmus - és az ő döntése, hogy jobban lesz." - Jack Muskat, PhD klinikai pszichológus - szakterülete a vezetésterápia.

"Hogy lehet az, hogy a látszólag boldog, jól működő és sikeres emberek, akik nagy dolgokat értek el, olyan gyakran szenvednek depresszióban? Hogyan lehetséges, hogy gyakran vakok vagyunk a hozzánk legközelebb álló emberek fájdalmaira, és azokéra, akiket messziről csodálunk? John Panigas elvisz minket egy igazi vállalkozó lenyűgöző utazására, aki teljes életet él, mégis mélyen szenved. Őszinte, humoros és magával ragadó története olyan olvasmány, amelyet mindenképpen el kell olvasni. Az üzleti kérdéseket a mentális egészségügyi kihívásokkal összefonva John nagyszerű beszámolót ad nekünk az élet nehézségeiről, anélkül, hogy elveszítené eredendő optimizmusát az élet iránt. Most minden eddiginél nagyobb szükségünk van az olyan történetekre, mint Johné, hogy egyénként, üzletemberként és társadalomként is jobbak lehessünk." - Mike Shriqui, a Co-Pack Packaging Corp. elnöke.

"Akár vállalkozóként, akár munkásként, akár családtagként mindannyian hozunk jó, rossz és megbánható döntéseket. El tudom képzelni, milyen kihívást jelent, ha valaki depresszióban él és azt tapasztalja, hogy egy vállalkozást kell vezetnie és menedzselnie, és meg kell birkóznia a mindennapok stresszével. John megosztja tapasztalatait apaként, vállalkozóként és emberként, és megosztja az olvasóval az általa megélt kihívásokat és fájdalmakat. Ennek a csodálatosan megírt könyvnek az az egyedisége, hogy John képes megosztani az élettörténetét, miközben a depresszióval kapcsolatban felvilágosítja az olvasót. John nagyon részletesen elmélyül, segít az olvasónak megérteni a betegséget, és azt, hogy ő hogyan birkózott meg vele, valamint azt, hogy hogyan kezeli ma is a depressziót." - Michael Zeidenberg, a Cornerstone Management and Consulting elnöke.