Összekötő egyensúly belülről: A D.R.E.A.A.M.E.R. útja

Eredeti címe:

Connective Balance from Within: The D.R.E.A.M.E.R. Way

Könyv tartalma:

Életünk minden napja a személyes utunk és történelmünk része, amely lehetőséget kínál arra, hogy kedvességet terjesszünk, emlékeket szerezzünk és vigyázzunk magunkra. Röviden, minden napfelkelte egy újraindító gombbal jár, amely lehetőséget ad az újrakezdésre. De hogyan találjuk meg a válaszokat az életünkkel kapcsolatos legmélyebb kérdéseinkre, majd hogyan használjuk fel ezeket a válaszokat arra, hogy megteremtsük az összes álmunk megvalósításához vezető utat?

Dr. Gemma és Tim Brennan a kapcsolati belső egyensúly eléréséhez nyújtott éleslátó útmutatásban Dr. Gemma és Tim Brennan oktatási vezetőként szerzett szakmai tapasztalataikra támaszkodva olyan útitervet osztanak meg velünk, amely megtanít bennünket arra, hogy értékeljük a kezdeteinket, bölcsen használjuk fel a tehetségünket, majd kezdjük el kitágítani életünk lehetőségeit a pozitív változások, a nevetés és az érzelmi jólét segítségével. Miközben arra irányítanak minket, hogy magunkra koncentráljunk, arra, hogy hol tartunk az utunk során, és az előttünk álló utazáshoz való hozzáállásunkra, Brennanék bemutatnak egy új életmódot, amely hét forrásból - étrend, pihenés, testmozgás, tudatosság, meditáció, önkifejezés és megújulás - származó energiakapcsolatokat használ, hogy számos pozitív előnnyel járjon. A könyvben önvizsgálati kérdések és írásgyakorlatok is szerepelnek, amelyek önreflexióra és fejlődésre ösztönöznek.

A Kapcsolódó egyensúly belülről: A D. R. E. A. M. E. R út olyan gyakorlati útitervet oszt meg velünk, amely egy olyan belátó ösvényen vezet bennünket, amely a boldog, egészséges kapcsolatok világában való élethez vezet, kezdve önmagunkkal.