Összetörve, de nem összetörve: Egy orvos átformáló utazása a betegségtől az ellenálló képességig

Olvasói vélemények

Dr. Kina Peppers könyvét sokan dicsérik inspiráló és motiváló tartalma miatt, amely részletesen bemutatja az egészségügyi kihívásokon és a gyógyuláson át vezető útját. Az olvasók nagyra értékelik a személyes történet és a gyakorlati gyógyítási tanácsok keverékét, hangsúlyozva a hitet és az elszántságot.

Az olvasók úgy találták, hogy a könyv rendkívül inspiráló, reményt és motivációt nyújt. A szerzőnek a küzdelmeiről és a felépüléséről szóló átláthatósága sokakkal meghatódott. Gyakorlati tanácsokat ad az öngyógyításhoz, és hangsúlyozza a hit és a támogatás szerepét a megpróbáltatások leküzdésében. Az írás magával ragadó és informatív, így az egészségügyi kihívásokkal küzdők számára is elérhetővé teszi.

Egyes olvasók úgy találhatják, hogy a könyv személyes tapasztalatokra összpontosító jellege kevésbé alkalmazható a szélesebb körű orvosi kérdésekre. Az is elképzelhető, hogy bizonyos témák mélyebb feltárása javíthatná a megértést. Jelentős hátrányt azonban nem említettek a kritikákban.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Shattered But Not Broken: A Doctor's Transformational Journey From Illness to Resilience

Könyv tartalma:

Az élet állandóan változó útja során vannak nyugodt napok, mint a szelíd hullámok a vízen. Elkerülhetetlen, hogy egy vihar megszakítsa az utunkat, és kihívás elé állítsa mentális, érzelmi és fizikai egészségünket. Az élet megtörténik, de az emberi elme erős, a test ellenálló, és a hit átsegít.

A Shattered But Not Broken: A Doctor's Transformational Journey from Illness to Resilience, Dr. Kina Peppers megosztja, hogyan élte túl élete kihívásokkal teli időszakát, a legyengítő betegségek legyőzésétől kezdve azon át, hogy orvos lett a hadseregben és maratont futott. Tapasztalatai minden korosztályból inspirálni fogják a nőket, hogy egészségesebb, hosszabb és aktívabb életet éljenek.

A bátorító történetek és gyakorlatias tanácsok gyűjteménye, a Shattered But Not Broken részletes információkat nyújt az olvasónak a gondolkodásmódról, a táplálkozásról és a fogyáshoz vezető testmozgásról. Ez a könyv útmutató a célok hatékony kitűzéséhez, az akadályok leküzdéséhez, az egészséges életmód fenntartásához és az igazán fenomenális nővé váláshoz.