Ösztön: Agyad átirányítása tudományosan alátámasztott megoldásokkal a termelékenység növeléséhez és a siker eléréséhez

Olvasói vélemények

Dr. Rebecca Heiss „Ösztön” című könyve az emberi ösztönös válaszok és a modern élet kihívásai közötti szakadékot tárja fel, és gyakorlati stratégiákat kínál gondolkodásunk átprogramozásához a személyes és szakmai fejlődés érdekében. Az olvasók nagyra értékelik a lebilincselő írói stílust, az életszerű példákat és a megvalósítható tanácsokat, bár néhányan úgy találják, hogy a tartalom újrahasznosított és nem úttörő.

⬤ Magával ragadó és olvasóbarát írásmód
⬤ praktikus, megvalósítható tanácsok
⬤ átélhető, valós életből vett példák
⬤ komplex tudományos fogalmak közérthető magyarázata
⬤ betekintést nyújt a kognitív előítéletek leküzdésébe
⬤ jól szervezett, a fejezetek végén a legfontosabb tudnivalókkal
⬤ személyes és szakmai fejlődéshez erősen ajánlott.

⬤ Néhány tartalom nem tekinthető úttörőnek
⬤ néhány olvasó úgy érezte, hogy a gondolatok újrahasznosításra kerültek
⬤ nem mindenki találta a könyvet elég egyedinek ahhoz, hogy teljes körű ajánlást érdemeljen.

(18 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Instinct: Rewire Your Brain with Science-Backed Solutions to Increase Productivity and Achieve Success

Könyv tartalma:

Rebecca Heiss evolúcióbiológus feltárja az önszabotáló viselkedésünk mögött rejlő tudományt, amely aláássa termelékenységünket, sikerünket és boldogságunkat: a több százezer évvel ezelőtt kialakult ösztönöket, amelyek pusztítóan rosszul illeszkednek jelenlegi környezetünkhöz - és egyszerű, megvalósítható technikákat kínál, hogy ezeket az ösztönöket átirányítsuk, hogy ne ellenünk, hanem értünk dolgozzanak.

FORRADALMI MEGKÖZELÍTÉS A FELSZABADÍTÁSHOZ

A VELESZÜLETETT KÉPESSÉGÜNKHÖZ, HOGY SIKEREKET ÉRJÜNK EL AZ ÜZLETI ÉLETBEN ÉS AZ ÉLETBEN.

Miért érezzük magunkat állandóan túlterheltnek a stressztől, elégedetlennek a karrierünkben és a kapcsolatainkban, és miért nincs valódi célunk? Miért tűnik úgy, hogy szabotáljuk magunkat, akadályozva ezzel a termelékenységünket és a sikerünket? A válasz az ösztöneinkben rejlik....

Az élet minden területén, az üzleti életben, a kapcsolatokon át az egészségig, elavult ösztönök szerint cselekszünk, amelyek arra lettek kitalálva, hogy segítsenek túlélni egy olyan világban, amelyet a hiány és a veszély ural. A mai világban azonban ugyanezek az ösztönök megakadályoznak minket abban, hogy sikeresek legyünk abban a környezetben, amelyben valójában élünk: a bőséges választási lehetőségek és a szinte korlátlan kapcsolatok sokszínű világában.

Dr. Rebecca Heiss evolúcióbiológus most egy új megközelítést kínál, amely hasznosítja ösztöneink erejét, és átirányítja őket, hogy ne ellenünk, hanem értünk dolgozzanak. Dr. Heiss feltárja az önmagunkat szabotáló viselkedésünk mögött meghúzódó tudományt, majd egyszerű, megvalósítható technikákat kínál, amelyekkel újraépíthetjük ösztönös elménket.

Az Ösztön egyszerre gyakorlatias és inspiráló, az Ösztön egy olyan útiterv, amelyet bárki használhat, hogy végre ne a robotpilótán éljen, javítsa a termelékenységet és a boldogságot, és tudatosan alakítson ki egy jobb életet.

Dicséret az Ösztönnek

„Olvasmány minden spártai és vezető számára, aki ki akar törni az ősi agyi pályák rögös útjaiból, és a kellemetlenségeken keresztül a siker felé törni! „.

-- Joe De Sena, a Spartan Race alapítója és vezérigazgatója és a New York Times bestseller szerzője, a Spartan Up!

„Végre a vezetőknek módjuk van arra, hogy jobban megértsék azokat a biológiai okokat, amelyek miatt elakadnak, amikor az érzelmi intelligenciához kapcsolódó bizonyos vezetői kompetenciákat próbálnak fejleszteni és javítani. Ez a könyv egy hiányzó darab minden olyan vezető számára, aki elkötelezett a teljesítménye növelésére és a hazugságai fokozására való törekvés iránt.”.

-- Heather Anderson, nemzetközi előadó, tréner és coach Érzelmi intelligencia.

„Gyakorlati kézikönyv a kíváncsi tanulók számára, akik a kapcsolatokban elért eredmények javításának és az üzleti termelékenység növelésének módjait értékelik.”.

-- Harold Hughes, a Bandwagon alapítója és vezérigazgatója

„Az Ösztönben Dr. Heiss egy biológus szemszögéből közelíti meg az emberi viselkedésmódok megértését, amelyeket a pszichológusok már évek óta tanulmányoznak. Újszerű megközelítése egyedülállóan új megvilágításba helyezi azt, hogy megtanuljuk, hogyan éljünk produktívabb és teljesebb életet.”.

-- Dorothy W. Cantor, PsyD. Volt elnök, Amerikai Pszichológiai Társaság