Overcoming Bulimia Nervosa and Binge Eating 3rd Edition: Önsegítő útmutató kognitív viselkedéstechnika alkalmazásával

Olvasói vélemények

A könyvet sok olvasó jól fogadta, különösen azok, akik segítséget keresnek az étkezési zavarok, például a bulimia és a falási rohamok miatt. Hasznos meglátásokat és gyakorlati tanácsokat nyújt, szelíd megközelítéssel, amelyet az egészségügyi szakemberek és a felépülőben lévő egyének is nagyra értékelnek. Néhány olvasó azonban hiányolja a mélységét és hatékonyságát, különösen a falási zavarok tekintetében, ami arra utal, hogy nem minden tapasztalatnak felel meg.

⬤ Hasznos az étkezési zavarokkal, különösen a bulimiával küzdő egyének számára
⬤ praktikus önsegítő stratégiák
⬤ jól megírt és könnyen érthető
⬤ egészségügyi szakemberek által ajánlott
⬤ ösztönzi a felépülést, és szelíd, nem ítélkező megközelítést nyújt.

⬤ Egyes olvasók úgy érzik, hogy nem elég mélyreható, és olyan tartalmakat tartalmaz, amelyeket már ismernek
⬤ ellentmondásos tanácsok miatt nem biztos, hogy alkalmas a falási zavarban szenvedők számára
⬤ egyesek szerint inkább több problémát vált ki, mint hogy segítene
⬤ egyesek szerint elavultnak tűnik.

(29 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Overcoming Bulimia Nervosa and Binge Eating 3rd Edition: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques

Könyv tartalma:

A Books on Prescription cím Lépésről lépésre - a bizonyított út a bulimia nervosa és a falásrohamokból való felépüléshez A nyugati világban minden huszadik nő szenved a kontrollálatlan falásrohamoktól, és közülük sokan szenvednek a bulimia nervosa nevű étkezési zavarban. A szigorú diétázás és a túlevés utáni hánytatás gyakori jellemzője a bulimia nervosa, csakúgy, mint a depresszió, a szorongás és az értéktelenség érzése.

Ez a betegség nagy szenvedést okoz a szenvedőknek és a velük törődőknek, de az utóbbi években valódi előrelépések történtek a kezelésben. Ebben a harmadik kiadásban Peter Cooper rokonszenves és nagyra értékelt útmutatója világos magyarázatot ad a betegségről és a súlyos egészségügyi problémákról, amelyek a betegségből fakadhatnak. Ismerteti a ma elérhető kezeléseket, és ami a legfontosabb, önsegítő útmutatót ad azoknak, akik lépésről lépésre haladva szeretnék kezelni nehézségeiket.

Ez a program független klinikai kutatások szerint jelentős előnyökkel jár a bulimia nervosában szenvedők számára (Psychological Medicine, 2005). Ez a könyv a barátoknak és a családtagoknak is sokkal világosabb képet ad a betegségről és annak kezeléséről.