Értékelés:
A könyv alaposan feltárja a gondolkodási folyamatokat, és arra ösztönzi az olvasót, hogy gondolkodjon el a gondolkodási mintáin, és vegye kezébe az irányítást az élete felett. Különböző gyakorlatokat tartalmaz, amelyek célja az önismeret fokozása, valamint a boldogság és a célok szemléletének javítása.
Előnyök:⬤ Jól kutatott, több forrásra való hivatkozással
⬤ magával ragadó és átélhető írói stílus
⬤ elgondolkodtató gyakorlatok
⬤ gyakorlati meglátások a személyes fejlődéshez
⬤ kiválóan alkalmas csoportos beszélgetésekre és önvizsgálatra.
Egyes fogalmak elsőre nehezen érthetőek; aktív részvételt igényel a gyakorlatokban, ami nem minden olvasó számára lehet vonzó.
(4 olvasói vélemény alapján)
Own Your Thoughts, Own Your Life: A Revealing Guide to Clarify Your Thinking and Transform Your Life
Túl gyakran adódnak olyan helyzetek, amelyek felforgatják a világunkat. Túlterheltek leszünk, és utálunk áldozatul esni a körülményeinknek. Kétségbeesetten szeretnénk átvenni az irányítást az életünk felett. Sajnos úgy tűnik, hogy a jó élet folyamatosan a karnyújtásunkon kívül lebeg. Mit tehetünk azért, hogy jobbá tegyük az életünket? Lehetséges, hogy mi magunk vegyük kezünkbe az irányítást az életünk felett?
Több évtizedes képzés, kutatás és tanítás után Dr. Neal felfedezett egy értékes utat a jobb egészséghez és az örömtelibb élethez. Az út pedig meglepően egyszerű. Az egész a gondolatokról szól.
Gondolatgyakorlatok, magyarázatok és példák sorozatán keresztül Neal végigvezet minket azon, hogyan kapcsolódnak a gondolatok a testhez, az elméhez és a lélekhez. Megtanuljuk, hogyan váljunk tudatosabbá gondolatainkkal kapcsolatban, és hogyan jutunk tudáshoz. Kezdjük felismerni, hogy kik vagyunk valójában, és miért akarunk felelősséget vállalni a döntéseinkért.
A Own Your Thoughts, Own Your Life nem egy újabb önismereti könyv arról, hogyan javítsunk a hozzáállásunkon vagy hogyan győzzük le a rossz szokásainkat. A Saját gondolataid birtoklása lehetővé teszi, hogy leássunk a probléma gyökeréig, és elvezessen az egészségesebb gondolkodás és egy jobb élet felé.
Minden általában kíváncsi ember lebilincselőnek fogja találni ezt a könyvet. Dr. Neal arra ösztönzi az olvasót, hogy még sokáig gondolkodjon, miután becsukta a könyvet. Miközben a példák, gyakorlatok és magyarázatok magával ragadóak, a könyv által felvetett gondolatok és perspektívák még évekig megmaradnak az emberekben, és segítenek nekik abban, hogy jobb életet éljenek.
Ben Beese
Dr. Neal egykori diákja, aki a Middlebury College-ban tanult
A legtöbb könyv a Mindsetről pelyhes, puszta pop-pszichológia. Dr. Neal egy alapos könyvet írt olyan technikákról és stratégiákról, amelyekkel megváltoztathatja az életét. Garantálom, hogy ebben a könyvben rengeteg olyan élvonalbeli információt találsz, amelyekkel megváltoztathatod a gondolkodásmódodat.
Robert G. Allen
5X NY Times bestseller szerző
