Értékelés:
A „Paleo Comfort Foods” című könyvet dicsérik az ízletes receptek, a gyönyörű fényképek és a hozzáférhető összetevők miatt, amelyek lehetővé teszik az olvasók számára, hogy a kényelmes, hagyományos ételeket paleo-barát módon élvezzék. Ugyanakkor kritikával kell szembenéznie az indexelése, a tápértékkel kapcsolatos információk hiánya és a receptek minőségének némi következetlensége miatt.
Előnyök:⬤ Ízletes és változatos receptek
⬤ gyönyörű fényképek
⬤ könnyen követhető utasítások
⬤ hozzáférhető alapanyagok
⬤ ösztönzi a családot a főzésben való részvételre
⬤ kiválóan alkalmas az egészségesebb életmódra való átállásra a kényelmes ételek segítségével.
⬤ Gyenge indexelés és az egyértelmű, különálló receptmutató hiánya
⬤ következetlen receptek
⬤ hiányzó tápértékadatok
⬤ egyes receptekhez nehezen fellelhető vagy drága alapanyagok szükségesek
⬤ a hosszúnak tűnő alapanyaglisták és előkészítési lépések miatt megterhelő lehet.
(656 olvasói vélemény alapján)
Mi lenne, ha fantasztikus ételeket főzhetnél, hasonlóan a nagymamád szívmelengető, kényelmes ételeihez...
és még jót is tenne neked? A Paleo Comfort Foods című könyvben Charles és Julie Mayfield olyan receptek arzenálját kínálja, amelyek egészséges, tömegeket megcélzó ételek, és amelyek biztosan tetszeni fognak azoknak, akik a paleo, primal, gluténmentes vagy „valódi ételeket” követő életmódot követik - és azoknak is, akik még nem indultak el ezen az úton. Mayfieldék a paleo irányelveket és alapelveket (gabonafélék, glutén, hüvelyesek és tejtermékek nélkül) alkalmazva ebben a könyvben több mint 100 receptet és színes fotókat adnak, szórakoztató történetekkel.
A Paleo Comfort Foods receptjei egyéneknek és családoknak egyaránt segíthetnek a fogyásban, az egészséges táplálkozásban és az optimális fittség elérésében, fenntarthatóvá, ízletessé és szórakoztatóvá téve ezt az étkezési módot.