Értékelés:
A „Paleo Eats” kritikái kiemelik a gyönyörű megjelenést, a receptek egyszerűségét és az egészségesebbé tett kényelmi ételek hangsúlyozását. Sok felhasználó értékeli a receptek könnyű követhetőségét és a megszokott ízeket, amelyekhez hasonlítanak. A könyvet dicsérik, hogy sokféle lehetőséget kínál, miközben a hangsúlyt a praktikus és könnyen hozzáférhető főzésre helyezi, így a kezdő és a paleo diétában jártasak számára egyaránt alkalmas.
Előnyök:⬤ Gyönyörű megjelenítés, lenyűgöző ételfotókkal.
⬤ Egyszerű és egyszerű receptek, amelyekhez a közérthető alapanyagokat használjuk fel.
⬤ A receptek a kényelmi ételeket és a nosztalgikus ízeket szolgálják.
⬤ Rendezett elrendezés hasznos tippekkel, helyettesítési lehetőségekkel és könnyen használható tartalomjegyzékkel.
⬤ Különböző étrendi korlátozásoknak (pl. tojásmentes) megfelelő recepteket kínál.
⬤ Egészséges táplálkozásra ösztönöz anélkül, hogy hiányérzetet keltene.
⬤ Néhány felhasználó problémákat észlelt az indexszel kapcsolatban, hiányolt bejegyzéseket javasolva.
⬤ Jelentős a tápiókaliszt használata a pékárukban, ami nem biztos, hogy mindenki preferenciáinak megfelel.
⬤ Egyes receptek magas édes összetevőket tartalmaznak, ami aggodalomra adhat okot azoknak, akik a fogyásra összpontosítanak.
(148 olvasói vélemény alapján)
Paleo Eats: 111 Comforting Gluten-Free, Grain-Free, and Dairy-Free Recipes for the Foodie in You
A Paleo Eats több mint 100 csábító édes és sós receptet tartalmaz, a fűszerektől a desszertekig, amelyek mindegyike a klasszikus kényelmi ételek ihlette.
Az olyan ízletes ételek, mint a kókuszos fahéjas zabpehely, a déli sült csirke, a báránygyúrós hamburger, a karamellás almás fahéjas tekercs és az ördögi torta bizonyítják, hogy a paleo étkezés legalább annyira szórakoztató és finom, mint amennyire egészséges. Mindenki számára találsz valamit, még a válogatós evők számára is, olyan receptekkel, amelyeket könnyű elkészíteni és még könnyebb szeretni.
A Paleo Eats az igazi kényelmi ételekről szól, paleo módon elkészítve, olyan ételekért, amelyek ugyanolyan finomak, mint amilyen egészségesek. A könyvben megtalálod: Paleo Paleo ételek: - Több mint 100 gabona-, glutén- és tejmentes receptet, amelyekkel újra elkészítheti kedvenc kényelmi ételeit, köztük a Chicken Pot Pie-t, a Skillet Cornbread-et, a Green Bean Casserole-t, a Chocolate Chip Cookie-t, az Apple Pie-t és még sok-sok mást - Tippeket a paleo életmódra való áttéréshez, többek között tanácsok az élelmiszerköltségvetés alacsonyan tartásához, és hogy mely eszközök nélkülözhetetlenek a konyhai sikerhez - Részletes paleo sütési útmutató a paleo lisztek áttekintésével és útmutatással arról, hogyan használjuk őket a legjobb eredmény érdekében - Hibaelhárítási tippek és hogyan javítsuk ki a rosszul sikerült recepteket - Az ünnepekre és különleges alkalmakra - a Valentin-naptól a játéknapon át a születésnapokig - és az Autoimmun protokollnak megfelelő ételeket jelölő ikonok.