Pelmanizmus, egy teljesen új elme: Változtasd meg az agyad, változtasd meg az életed

Olvasói vélemények

A „PELMANIZMUS” című könyv a koncentráció javításának fontos kérdésével foglalkozik a rohanó világban. Egyes olvasók nagyra értékelik a gyakorlati útmutatásait, míg mások elavultnak és a korábbi anyagokhoz képest kevéssé mélynek találják.

⬤ Egyszerű irányelveket kínál a koncentráció javítására
⬤ rávilágít a modern kori figyelemelterelés kritikus kérdésére
⬤ hasznos a személyes fejlődéshez.

Egyes olvasók elavultnak tartják; hiányzik belőle a korábbi „kis szürke könyvek” mélysége és relevanciája.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Pelmanism, a Whole New Mind: Change Your Brain, Change Your Life

Könyv tartalma:

Egy lecke a Pelman-féle elmegyakorlási rendszerből, amely segít az olvasónak a figyelem összpontosításával kapcsolatos személyes erő kifejlesztésében.

Ez a lecke feltárja a figyelem összpontosításának titkát, és a következőket tartalmazza: mozgás vs. rögzítés; az elme elkalandozásának okai; a koncentráció előnyei; a koncentráció erkölcsei; hogyan fejleszthető a koncentráció; teendők és tilalmak; mentális és egészségügyi gyakorlatok.