Pescatarian Air Fryer Cookbook for Beginners: 1000 napnyi friss, ízletes peszkatáriánus recept a légsütőgépedhez, hogy elindítsd az egészséges életmódot a

Olvasói vélemények

A szakácskönyv vegyes kritikákat kapott, egyesek dicsérik az egyszerű és könnyű recepteket, különösen a kezdők számára, míg mások a változatosság hiánya, a képek hiánya és a kiábrándító receptek hiánya miatt kritizálják. Úgy tűnik, hogy a könyv jól megfelel azoknak, akik szeretik az egyszerű főzést, de nem biztos, hogy megfelel azoknak az elvárásoknak, akik változatos és egészséges pescatariánus étrendet keresnek.

Sok kritikus értékeli az egyszerű és könnyen követhető recepteket, amelyek a kezdők számára is alkalmasak. Néhány felhasználó ízletesnek és laktatónak találta a recepteket, különösen akkor, ha légsütővel együtt használják. A könyvet ár-érték arányban is jónak tartják.

Több kritikus csalódott a képek hiánya, a receptek ismétlődése és a húsos receptek jelenléte miatt. Néhányan úgy találták, hogy az ugyanazon ételek variációira való összpontosítás kevéssé inspiráló, és megjegyezték, hogy sok receptben egészségtelen összetevőket, például olajat és sajtot használnak, ami ellentmond a könyv egészséges táplálkozásra vonatkozó állításainak.

(20 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Pescatarian Air Fryer Cookbook for Beginners: 1000 Days of Fresh, Tasty Pescatarian Recipes for Your Air Fryer to Kickstart The Healthy Lifestyle on A

Könyv tartalma:

Master Your Air Fryer with this Fresh, Flavorful Seafood and Veggie Cookbook

Szeretne egészségesen táplálkozni és élvezni a finom sült ételeket az olajok és a zsír káros hatásai nélkül?

Olyan egészséges táplálkozási módot keres, amely csökkentheti a krónikus betegségek kockázatát, segíthet a fogyásban, és fiatalabbnak érzi és néz ki?

Ha igen, akkor ez a könyv mindenképpen Önnek szól.

A pescatariánus étrend növényi alapú étkezési stílust követ, amelyet a fehérje miatt rengeteg tengeri herkentyűvel táplálnak. Ez a szakácskönyv egészséges, kiegyensúlyozott megközelítést kínál az ideális testsúly eléréséhez és fenntartásához. Elmélyül a pescatarian étrend hihetetlen egészségügyi előnyeiben, mint például a szív egészségének javítása és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkentése.

A pescatarian diéta kényelmesebb (és megfizethetőbb), mint valaha Most gyors, ízletes ételeket készíthet, amelyek megőrzik egészségét kedvenc konyhai eszközével - a légsütővel. A légsütőgép egészséges főzési lehetőséget kínál a pescatarian diétázók számára, és tökéletes eszköz az egészségbarát ételek széles skálájának elkészítéséhez tengeri herkentyűk, zöldségek és még desszertek elkészítéséhez is.

Ez a Pescatarian Air Fryer Cookbook for Beginners a következőket tartalmazza:

⬤ Ízletes halak és zöldségek―.

Ásson bele a reggelik, snackek, előételek, köretek, vegetáriánus és vegán főételek, halak és kagylók, desszertek és még sok más receptek sokaságába.

⬤ A nap fogása―.

Ez a pescatarian szakácskönyv több mint 1000-napi gyors és ízletes, lépésről lépésre elkészített receptekkel teszi egyszerűvé a főzést.

⬤ O-power―.

Az omega-3-akat összefüggésbe hozták a depresszió, a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és a rák elleni küzdelemmel, emellett elősegítik az agy, a szem, a bél és az izmok egészségét, valamint rugalmas bőrt és fényes hajat biztosítanak.

Tegye meg a következő lépést a jobb egészség felé vezető úton a tökéletes pescatarian cookbook for your air fryer.