Pihenés a feltöltődéshez: Egy történet az alvás fontosságáról

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Rest to Recharge: A Story about the Importance of Sleep

Könyv tartalma:

Gabe egy éjszakai bagoly, aki minden reggel megfizeti az árát.

Ahelyett, hogy az éjszakai alváshoz, amelyre teste egészségének és elméje éberségének megőrzéséhez szüksége van, Gabe a hajnali órákig ébren marad, játékokat játszik és videókat néz. És ez most áldozatot követel.

⬤ Elbóbiskol óra közben.

⬤ Lassú a focipályán, ⬤ 

⬤ És mindenhol mogorva.

Az energiája lemerült, mint egy lemerülő akkumulátor.

Hogy segítsen a fiának a szükséges alvásban, az anya törvényt hoz - Gabe nem használhat semmilyen elektronikai eszközt lefekvés és reggeli között. De amikor Gabe megszegi a szabályt az első éjszaka, a Buzz nevű ébresztőórája életre kel. Buzz emlékezteti Gabe-et, hogy aludnia kellene, nem pedig játszania, és megígéri neki, hogy jobban fogja érezni magát, jobban fog gondolkodni és jobban fog teljesíteni, ha csak pihen és kikapcsolódik.

Vajon Gabe tényleg hallgatni fog a beszélő órára, és be fogja tartani anya szabályát? Vagy inkább az álmatlan éjszakákat és a kimerült napokat választja majd?

A Pihenj, hogy feltöltődj könnyed pillantást vet egy komoly témára - az alvás erejére és arra, hogy képes gyógyítani, megfiatalítani és energiával feltölteni a testet és az elmét! A kifejezetten felnőttek számára írt speciális tippek oldal javaslatokat kínál arra, hogyan segíthetünk a gyerekeknek jobb alvási szokások kialakításában.

A sorozat további címei közé tartozik a Pause Power és a Practicing Patience. Mindhárom könyv segít a fiatal olvasóknak megtanulni, hogyan kezeljék a nehéz érzelmeket és hogyan legyenek önállóbbak.