Pilates for Life - A legegyszerűbb útmutató a vágyott test otthoni eléréséhez

Olvasói vélemények

A könyvet sok felhasználó kedvezően fogadta, akik értékelik a világos magyarázatokat, a kiváló fényképeket, valamint azt, hogy a könyv kezdők és tapasztalt pilates-gyakorlók számára egyaránt alkalmas. A felhasználók hasznosnak találják a gyakorlatok otthoni gyakorlásához, különösen, ha a DVD-vel együtt használják. Vannak azonban kritikák a szöveg olvashatóságával és a háttér kialakításával kapcsolatban, valamint a DVD megvásárlása esetén némi redundanciával kapcsolatban.

Világos magyarázatok, kiváló fényképek, jól strukturált kezdők és haladók számára, alkalmas otthoni gyakorlásra. Sok felhasználó szerint vonzó és inspiráló könyv, amely hatékonyan tanítja a Pilatest.

Nehéz olvasni a betűtípus és a háttérszínek miatt. Egyes felhasználók úgy érzik, hogy felesleges, ha a DVD-t is megvásárolják, mivel a tartalom hasonló. Néhányan úgy találják, hogy a DVD-hez képest hiányoznak a kiegészítő tartalmak.

(53 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Pilates for Life - The most straightforward guide to achieving the body you want at home

Könyv tartalma:

Kemény, karcsú has. Fantasztikus testtartás.

Tiszta, nyugodt elme. Csak négy eredmény azok közül, amelyeket látni és érezni fog, ha elkezdi a Pilatest.

A szerző balettkarrierje kezdete óta a Pilatest a szakmai képzése részeként gyakorolja. Ebben a címben megismerteti Önt ezzel a mozgásformával.