Pilates lovasoknak - Győztes előny elérése a fokozott törzsi stabilitással

Olvasói vélemények

A könyv nagy tetszést aratott, különösen a lovasokra szabott gyakorlatok világos magyarázata miatt, ami a lovaglás és a testtartás javításához teszi hasznossá. Sok felhasználó motiválónak és hatékonynak találta a könyvet, néhányan azonban javításokat javasoltak a tartalom navigálásához. Néhány vélemény azonban elégedetlenségét fejezte ki bizonyos gyakorlatokkal kapcsolatban, és a Kindle-mintával kapcsolatos problémákra is felhívták a figyelmet.

Világos magyarázatok, változatos, lovasokra szabott gyakorlatok, motiváló, hatékony a lovaglási készségek javításában, jó vizuális segédeszközök, és hasznos a sérülések megelőzésében.

Egyes gyakorlatokat hatástalannak vagy butának tartanak, nehézségek a tartalomban való navigálásban, a Kindle-mintát kritizálták, hogy nem segítőkész, és egyesek szerint túl sokáig tartott a megfelelő gyakorlatok megtalálása.

(18 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Pilates for Equestrians - Achieve the Winning Edge with Increased Core Stability

Könyv tartalma:

A rendszeres Pilates-gyakorlatok erősítik a törzset, javítják a lovas teljesítményét és segítenek megelőzni a sérüléseket.

Az útmutatóban a lovasokra jellemző panaszokra vonatkozó tippeket tartalmazó minden egyes gyakorlatot színkóddal jelöltünk a nehézség szerint, és magyarázatot adunk a „lovas előnyeire”.