Of Butterflies and Cocoons
A szerző szociális szorongásos zavarban szenved.
A probléma az, hogy úgy tűnik, senki sem érti, mi ez. Hogy néz ki a szociális szorongás a földön? A terápián? A mindennapi életben? Hogyan értheti meg egy terapeuta vagy egy családtag, hogyan működik az elménk? Mit tehetünk ennek a legyengítő zavarnak a leküzdésére? És egyáltalán, mi van a tudósokkal és a beszédekkel? A szivárványok, egyszarvúak és önelemzések vidáman makrancos utazása során Hafsa megosztja betekintését abba, hogy mi okozza a szociális szorongást, és milyen egyszerű lépéseket tehetünk a leküzdésére.