Pisilni vagy nem pisilni? Útmutató a vizeletinkontinencia csökkentéséhez és megszüntetéséhez

Olvasói vélemények

Dr. Craig Whiteman „To Pee or Not to Pee?” című könyve nagy népszerűségnek örvend a hólyagszivárgás és inkontinencia kezelésével kapcsolatos egyértelműségéért, humoráért és gyakorlati tanácsaiért, különösen a 40 év feletti nők számára. Sok olvasó informatívnak és alkalmazhatónak találja, hatékony gyakorlatokat és életmódváltásokat kínál. Egyes kritikusok azonban kritizálják a történetmesélés mennyiségét, és azt javasolják, hogy a könyvnek előnyére válhatna, ha hamarabb lenne megoldásközpontúbb.

⬤ Világos és humoros írásmód
⬤ praktikus és megvalósítható életmódváltások
⬤ hatékony gyakorlatokat tartalmaz, mint például a Kegels
⬤ átfogó megközelítés az inkontinenciával kapcsolatban
⬤ támogató és megnyugtató hangvétel a szerzőtől
⬤ informatív összefoglalók
⬤ jó forrás a hólyagproblémákkal küzdő nők számára
⬤ könnyen követhető
⬤ személyes megerősödésre ösztönöz.

⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy túl sok a történetmesélés az elején
⬤ úgy érzékelték, hogy lassan jut el a gyakorlati megoldásokhoz
⬤ néhány vélemény szerint túl sok szót tartalmaz, mielőtt hasznos ajánlásokat kínálna
⬤ néhányan nem találták olyan hasznosnak vagy tömörnek, mint várták.

(18 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

To Pee or Not to Pee?: The Guide for Reducing and Eliminating Urinary Incontinence

Könyv tartalma:

A Pisilni vagy nem pisilni? című könyv a nők rendelkezésére bocsátja azokat az információkat, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy csökkentsék és végleg megállítsák a hólyagszivárgást.