Értékelés:
A könyv a mindennapi életben előforduló toxinok feltárása, és gyakorlati tanácsokat ad az expozíció csökkentésére az egészség javítása érdekében, különösen a menopauzába lépő nők számára. A könyv a személyes történeteket orvosi ismeretekkel ötvözi, humorral fűszerezve az olvasókat, miközben az egészséggel és a méregtelenítéssel kapcsolatos komoly témákkal foglalkozik.
Előnyök:A könyv magával ragadó, informatív és könnyen olvasható, és megvalósítható tippeket ad a méregtelenítéshez. A személyes történeteket szakmai meglátásokkal ötvözi, így az összetett témákat is átélhetővé teszi. Sok olvasó találta erősítőnek és motiválónak az egészségi állapot javításához, mivel széleskörű információkat tartalmaz arról, hogy miként azonosíthatják és csökkenthetik a káros méreganyagokat az életükben.
Hátrányok:Néhány olvasó úgy érezte, hogy a méregtelenítés megkezdéséhez nyújtott útmutatás nem elegendő, és hogy több forrásra lenne szükség az önsegítő megoldásokhoz. Néhányan úgy találták, hogy bár a könyv rengeteg információt tartalmaz, nem kínál mindenki számára elérhető, egyszerű méregtelenítési tervet, különösen azok számára, akik nem engedhetik meg maguknak a funkcionális orvoslás szolgáltatásait.
(43 olvasói vélemény alapján)
Dirty Girl: Ditch the Toxins, Look Great and Feel FREAKING AMAZING!
Ízületi fájdalmak, krónikus fáradtság, hajhullás, ekcéma, és a jó öreg bűzös gázok. Eleinte az öregedésre fogtad, még ha a húszas éveidben jársz is. És most? Egyszerűen túl sok probléma van ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyd. Ami még ennél is fontosabb, belefáradtál abba, hogy arra várj, hogy jobban érezd magad - nem fogod többé figyelmen kívül hagyni ezeket a tüneteket.
Nem számít a korod, a nemed vagy a háttered, ha ez rád vall, itt az ideje a változásnak. Itt az ideje, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól, és végre tiszta vizet öntsön a pohárba.
.
A Piszkos lányban orvosok és a funkcionális orvoslás szakértői Wendie Trubow és Ed Levitan elárulják a válaszokat, amelyeket már régóta keresett, hogy a lehető legjobban érezze magát, méltóságteljesen öregedjen, és végre megértse, mit akar mondani a teste. Wendie saját méregtelenítő útjának történetei mellett megtudhatod, hogy más betegek mit tettek, hogy azonosítsák a káoszt és betegséget okozó méreganyagokat, és kiiktassák azokat az életükből. Ez a hogyan-ez-könyv megmutatja, mire kell összpontosítani, miért elengedhetetlen a személyes értékelés, és hogyan teheti meg az első - és a következő - lépést a legegészségesebb, legboldogabb önmaga felé.
