Porridge & Muesli: Egészséges receptek a nap indításához

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Porridge & Muesli: Healthy Recipes to Kick-Start Your Day

Könyv tartalma:

A zabkása a hírességek, séfek, sportolók és fogyókúrázók kedvenc reggelije, de egyben az egyik legnyugtatóbb étel is - a tökéletes téli reggeli.

A zab a legújabb szuperélelmiszer, amely a média figyelmét felkeltette, és koleszterinszint-csökkentő tulajdonságai miatt tisztelik, ráadásul szuper olcsó. A zabkását és a zabpelyhet skót örökségként tartjuk számon, de valójában a világ más részeiről származnak a különböző gabonaféléket használó változatok, köztük a norvégiai árpakása.

Ez a bájos könyv rengeteg receptet kínál a zabkása rajongóknak, a különböző gabonafélékről szóló fejezetekkel, a bircher müzli és a granola ötleteivel, valamint a csodálatos gyümölcskompótokkal és egyéb feltétekkel - meg fog lepődni, milyen sokoldalú ez az étel. Válasszon a 35 ízletes recept közül, és adjon új lendületet a reggelinek.