Positively Freakin' Amazing: A 3 perces napló a negativitás elhagyásához és a mesés, autentikus éned felvállalásához

Eredeti címe:

Positively Freakin' Amazing: A 3-Minute Journal for Ditching Negativity and Embracing Your Fabulous, Authentic Self

Könyv tartalma:

A Positively Freakin' Amazing című könyvében Gabby Frost folytatja munkáját a mentális egészség védelmezőjeként, és támogató meglátásokkal, valamint egyszerű, mégis inspiráló művészettel egy olyan pozitivitási naplót hoz létre, amilyen nincs még egy - amelynek célja, hogy segítsen az olvasóknak megtalálni a "boldogságukat" még akkor is, amikor az élet realitásai azzal fenyegetnek, hogy a "boldogság" elérhetetlen. Jól tudja, hogy az élet kihívásai nem tűnnek el pusztán egy naplóbejegyzés kitöltésével, Gabby szívből jövő, ösztönzésekből és képekből álló gyűjteménye elismeri, hogy a boldogsághoz és a pozitivitáshoz vezető út folyamatos lehet.

A könyv minden egyes lapja a bal oldali oldalon egy egyszerű, szívélyes illusztrációt tartalmaz - talán egy kis állatot, egy inspiráló mondatot vagy a kettő kombinációját -, szemben a jobb oldali oldalon egy tematikusan releváns felszólítással, amelynek célja, hogy segítsen az olvasóknak elgondolkodni a kihívásaikon és gondjaikon, és ösztönözze az embereket arra a gondolkodásmódra, amelyre szükségük van a leküzdésükhöz. Az egyes felkérések alatt bőven van hely az írásra, firkálásra, színezésre vagy más módon történő felfedezésre. Az olvasó számára az a megfelelő megoldás, amelyik a legjobban megfelel a felkérésnek.

A Positively Freakin' Amazing amellett, hogy bátorítást, támogatást és lehetőséget nyújt érzéseik felfedezésére, arra inspirálja az embereket, hogy boldogabb életet éljenek, egyszerűen azáltal, hogy rávilágít a körülöttünk lévő pozitívumokra - minden egyes nap. Ez a könyv tökéletes felüdülés annak, aki a szükséges pozitív energiával akarja kezdeni a napot, és átgondolt ajándék lehet mindazoknak, akik inspiráltabb és teljesebb életet szeretnének élni.