Power jóga

Olvasói vélemények

A könyvről szóló kritikák rávilágítanak a felhasználói tapasztalatok megosztottságára. Míg egyesek szerint jó bevezetés a dinamikus jógába, világos, kezdőknek szánt gyakorlatokkal, sokan kritizálják, hogy nem hű az erőjóga koncepciójához, a rossz minőségű képekre és a nem kielégítő leírásokra hivatkozva. Összességében úgy tűnik, hogy a könyv a kezdő gyakorlók számára vonzó lehet, de nem biztos, hogy megfelel azoknak az elvárásainak, akik szigorúbb vagy átfogóbb útmutatót keresnek.

⬤ Hindi nyelven íródott, a hindi nyelvű olvasók számára vonzó.
⬤ Világos utasítások a kezdők számára hasznos dinamikus gyakorlatokhoz.
⬤ Sokféle gyakorlatot és némi pránajámát, valamint étrendi útmutatást tartalmaz.
⬤ Rendszeresen mozgó egyének számára is elérhető lehetőséget nyújt.

⬤ Félrevezető cím, mivel nem egy igazi power jóga könyv
⬤ Hiányzik belőle az Ashtanga jóga mélysége.
⬤ A fényképek gyenge minősége
⬤ Néhány felhasználó nem találta őket vonzónak.
⬤ Elégtelen leírások és részletek a gyakorlatokról.
⬤ A vélemények az inspiráció hiányát és az alapvető tartalmakat jelzik, amelyek nem biztos, hogy kielégítik azokat, akik haladóbb gyakorlatokat keresnek.

(12 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Power Yoga

Könyv tartalma:

Örömmel mutatjuk be a legelső könyvet a power jógáról hindi nyelven A különböző ászanákat és pozíciókat tömören és pontosan elmagyaráztuk, hogy a jóga szerelmeseinek optimális előnyöket biztosítsunk A könyv arról szól, hogy mi a power jóga Hogyan gyakoroljuk a power jógát Miért gyakoroljuk a power jógát Mikor gyakoroljuk a power jógát Mik a power jóga előnyei A jóga ezen formája segít a stressz csökkentésében a súlycsökkentésben a mentális béke elérésében az energikus, friss és boldogság érzésében az élethez való pozitív hozzáállás kialakításában, a szellemi és anyagi fejlődésben Fokozza a fizikai kapacitásunkat és segít fegyelmezett életet élni.