Pozitív pszichológia 101

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 21 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Positive Psychology 101

Könyv tartalma:

Számít a boldogság? Milyenek a boldog emberek? Tudják-e az emberek fokozni a jólétérzetüket? Az elmúlt két évtized egyik legfontosabb pszichológiai irányzata, a pozitív pszichológia olyan tudományág, amely azon tényezők megértésére törekszik, amelyek a leginkább hozzájárulnak a jól megélt és teljes élethez. A pozitív pszichológia egyik elismert tudósa és oktatója által írt könyv tömör, közérthető bevezetés ebbe a népszerű tudományterületbe. Ez a könyv, amely alkalmas mindazok számára, akik bevezetést keresnek a pozitív pszichológiába, és ideális rövid szöveg a vonatkozó főiskolai kurzusokhoz, áttekinti e fejlődő terület eredetét és jelenlegi helyzetét. Különös hangsúlyt fektet a jóllétre mint a pozitív pszichológiai kutatás és gyakorlat élvonalára.

A szöveg tartalmazza a pozitív pszichológiát alátámasztó legfontosabb elméleteket és jelenlegi kutatásokat, és tárgyalja annak három pillérét: a szubjektív jóllétet és a pozitív érzelmeket, a pszichológiai tulajdonságokat és a pozitív intézményeket. Bemutatja a pozitív pszichológia alapkoncepcióit, és ismerteti azokat a konkrét erősségeket és erényeket, amelyekre a pozitív pszichológia összpontosít. Mindent átszövi az a feltevés, hogy a hála fontos a boldogság szempontjából. A könyv középpontjában olyan fontos kérdések állnak, mint: Mi a boldogság? Hogyan hatnak a körülmények a boldogságra? Melyek a jólét jellemzői? Fontosak-e a kapcsolatok a boldogság szempontjából? Az emberi interakciók napjaink egyre bővülő paramétereire utalva a szöveg megvizsgálja az elektronikus kapcsolatok hatását a jóllétre. Emellett tárgyalja és megválaszolja a pozitív pszichológia mozgalmával kapcsolatos legjelentősebb kritikákat, és segít az olvasóknak megérteni, hogy a pozitív pszichológia tudománya hogyan növelheti saját jólétüket. A pozitív pszichológia múltjával és jövőjével kapcsolatos meglátások zárják ezt az átgondolt szöveget.

Főbb jellemzők:

⬤ Foglalkozik a pozitív pszichológia eredetével és főbb tételeivel.

⬤ Koncentrált és közérthető bevezetést nyújt, amely ideális egyetemi kurzusokhoz és szemináriumokhoz.

⬤ Kiemeli a jólétet, mint a pozitív pszichológiai kutatás és gyakorlat élvonalát.

⬤ segíti az olvasókat annak megértésében, hogy a pozitív pszichológia hogyan segíthet nekik saját jólétük fokozásában.

⬤ A pozitív pszichológia neves tudósa és oktatója írta.