Értékelés:
A „Pozitív pszichológia: A boldogság 4 pillére” című könyv gyakorlati meglátásokat és stratégiákat nyújt a boldogság és a rugalmasság eléréséhez a pozitív pszichológia megértésén keresztül. Sok olvasó dicséri a közérthető nyelvezetet, a megvalósítható tanácsokat és a releváns gyakorlatokat, amelyek elősegítik az önfejlesztést és a jólétet. Egyesek azonban úgy érzik, hogy túlságosan a munkával kapcsolatos példákra összpontosít, és megkérdőjelezik eredetiségét a hivatkozott korábbi kiadványok miatt.
Előnyök:⬤ Gyakorlati stratégiákat és gyakorlatokat kínál a boldogság és a jólét javítására.
⬤ Könnyen olvasható és érthető, átélhető példákkal.
⬤ Alkalmazható koncepciók, amelyek segíthetnek az egyéneknek megtörni a negatív ciklusokat és növelni az önbizalmat.
⬤ A pozitív pszichológia az érzelmek kezelésének és a teljes élet megteremtésének eszközeként kerül bemutatásra.
⬤ Sok olvasó számol be arról, hogy pozitívabbnak és elgondolkodtatóbbnak érzi magát az olvasás után.
⬤ Erős hangsúlyt fektet a vállalati vagy munkahelyi példákra, ami nem biztos, hogy minden olvasónak tetszeni fog.
⬤ Néhány kritikus úgy érezte, hogy a tartalomból hiányzik az eredetiség, mivel rengeteg korábbi munkára való hivatkozást említ.
⬤ Néhány olvasó csalódott volt a könyvben, mivel nehezen tudta befogadni az anyagot, vagy nehezen találta azt relevánsnak.
(44 olvasói vélemény alapján)
Positive Psychology - The 4 Pillars of Happiness: How to Transform Your Life with Proven Strategies for Joy, Confidence, and Emotional Resilience. Unl
Alakítsd át a boldogságodat tiszta életörömmé a pozitív pszichológia 4 pillérének segítségével! Amikor a negatív gondolatok kezdik uralni az életét, amikor a frusztráció állandó kísérőjének tűnik, és a krónikus boldogtalanság ismerős érzéssé vált...
Itt az ideje a változásnak! Itt az ideje, hogy átalakítsd a belső életedet. Itt az ideje, hogy boldogsággal, örömmel és önbizalommal teli élménnyé alakítsd át! Még nem hiszel ebben az átalakulásban? Semmi gond! Olvasd el ezt az egyedülálló útmutatót, és megtanulod, hogyan...
szabályozd a közérzetedet egyszerű stratégiákkal építsd az önbizalmadat fokozatosan azonosítsd a negatív érzelmeid okait, és irányítsd át őket törd meg a mérgező köröket fenntarthatóan teremts olyan környezetet, amely elősegíti a boldogságot Természetesen az átalakulás nem megy egyik napról a másikra, de lépésről lépésre el fogod érni! A szerző, David Heimbacher lesz az edződ, aki arra motivál, hogy minden nap egy kicsit boldogabbá válj. Támogatni és lökni fog, amikor a dolgok nehezebbre fordulnak. Végül pedig képes leszel olyan életet élni, amilyenre mindig is vágytál.
Egy olyan életet, amely tele van nevetéssel, nagyszerű kapcsolatokkal a barátaiddal, a családoddal és a szeretteiddel, és az önbizalommal, hogy elhárítsd a negativitást. Tedd meg a szükséges lépéseket, hogy új életet teremts magadnak - a boldogság vár rád!
