Értékelés:
A „Prakriti: Dr. Robert Svoboda: Az ayurvédikus alkotmányod' című könyve nagyra értékelt az Ayurvéda és a dózsák világos és közérthető magyarázatai miatt. Sok olvasó találta magával ragadónak és tanulságosnak, ami javította az egészség és az ételek jólétre gyakorolt hatásának megértését. Néhányan azonban csalódottságuknak adtak hangot a konkrét receptek mélységének hiánya miatt, és több gyakorlati alkalmazásra vágytak a különböző étrendi kontextusokban.
Előnyök:⬤ A világos és magával ragadó írásmód az összetett fogalmakat is érthetővé teszi.
⬤ Alapos megértést nyújt az ájurvédikus elvekről, különösen a doshákról.
⬤ Sok olvasó úgy találta, hogy ez egy olyan gyakorlati útmutató, amely személyes egészségügyi javuláshoz vezethet.
⬤ Könnyen követhető, a mindennapi életben is alkalmazható meglátások.
⬤ Betekintést nyújt a test és elme kapcsolatába és az egyensúlyba.
⬤ Jó kiindulópont az Ayurveda kezdőknek.
⬤ Hiányzik a konkrét receptek és a nem indiai összetevők gyakorlati alkalmazása.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy az étrendi javaslatokon túlmenően nem nyújt elég megvalósítható lépést a viselkedés megváltoztatásához.
⬤ Néhány vélemény szerint a könyv többnyire más forrásokból származó információkat ismertet.
(160 olvasói vélemény alapján)
Prakriti: Your Ayurvedic Constitution
Dr.
Svoboda eredeti munkája az ájurvéda alkotmányos típusairól már évek óta klasszikusnak számít. A téma új átdolgozása és bővítése sok további kutatás és gyakorlati tapasztalat után született.
Dr. Vasant Lad rámutat: "Az Ayurveda gyógyító tudománya teljes mértékben a "prakriti", az egyéni konstitúció ismeretén alapul. Ha minden egyén ismeri a saját konstitúcióját, akkor megértheti például, hogy mi a jó étrend és életmód a számára.
Az egyik embernek az étel a másiknak a méreg. Ezért ahhoz, hogy az ember élete egészséges, boldog és kiegyensúlyozott legyen, feltétlenül szükséges az alkotmány ismerete.".
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)