Prancercise: A fizikai és szellemi kiválóság művészete

Olvasói vélemények

A „Prancercise” című könyv vegyes kritikákat kapott, kiemelve a fitnesz egyedülálló megközelítését, amely a testmozgást szeszélyes filozófiával ötvözi. Sok felhasználó inspirálónak és a mentális és fizikai jólét szempontjából egyaránt hatékonynak találta, míg másokat elriasztottak az olyan apróságok, mint a védjegyszerű szimbólum. Összességében ösztönzi a kreativitást a mozgásban, de kritikával is szembesül a szokatlan módszerei miatt.

Kreativitásra és szórakozásra ösztönöz a mozgásban, jól kutatott, pozitív egészségfilozófiát hirdet, sokaknak segített a fogyásban vagy abban, hogy energikusabbnak érezzék magukat, és elősegíti a közösséget és a társadalmi elkötelezettséget.

Egyesek idegesítőnek találják a védjegyszerű szimbólumot, a program nem biztos, hogy mindenki számára megfelelő, és mások részéről nem kívánt figyelmet vagy gúnyt kelthet. Emellett néhány felhasználó szokatlan mellékhatásokról számolt be hosszabb használat után.

(76 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Prancercise: The Art of Physical and Spiritual Excellence

Könyv tartalma:

Prancercise: A fizikai és spirituális kiválóság művészete, egy teljesen újfajta gondolkodásmód és megközelítés a fitneszhez.

Ahhoz, hogy igazán fittek legyünk, nem csak magunkra kell gondolnunk; gondolkodásunk és viselkedésünk révén a környezet megóvását (például a vegetarianizmuson keresztül) és az erőszakmentességet is figyelembe kell vennünk. Ez a könyv igazi irodalmi forrás, jól kutatott és dokumentált, nem csak propaganda.

A fittség, az egészség és az önmegvalósítás receptje.