Pretty Sure You're Fine: The Health and Wellness Guide for Hypochondriacs, Overthinkers, and Worrywarts (Egészségügyi és wellness útmutató hipochonderek, túlgondolkodók és aggodalmaskodók számára)

Értékelés:   (3.3 az 5-ből)

Pretty Sure You're Fine: The Health and Wellness Guide for Hypochondriacs, Overthinkers, and Worrywarts (Egészségügyi és wellness útmutató hipochonderek, túlgondolkodók és aggodalmaskodók számára) (David Vienna)

Olvasói vélemények

Összegzés:

David Vienna „Pretty Sure You're Fine” című könyve gyakorlati tanácsokat és humoros megközelítést kínál az egészség és a jó közérzet javításához, olyan egyének számára, akik gyakran aggódnak vagy túl sokat gondolkodnak. Az olvasók értékelik a könnyed hangnemet, amely a változtatásra vonatkozó, megvalósítható javaslatokkal párosul.

Előnyök:

Humorral átszőtt, gyakorlatias és könnyen megvalósítható javaslatokat kínál
bátorítást és átélhetőséget nyújt
úgy olvasható, mint egy támogató beszélgetés
informatív módon tárgyalja a különböző egészségügyi témákat.

Hátrányok:

Egyes olvasók számára a tiszteletlen hangnem nem minden közönség számára megfelelő; a komolyabb útmutatást keresők számára nem mélyül el az érzelmi vagy pszichológiai kérdésekben.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Pretty Sure You're Fine: The Health and Wellness Guide for Hypochondriacs, Overthinkers, and Worrywarts

Könyv tartalma:

A Pretty Sure You're Fine (Elég biztos, hogy jól vagy) egy viccesen hasznos, a zsigereidben bízó útmutató, amely megnyugtatja magad, hogy a dolgok nem is olyan szörnyűek, mint amitől félsz.

David Vienna, a Nyugodj meg, b*szd meg szerzőjétől érkezik ez a szórakoztató ellenérv minden wellness-hóbort és életmódbeli elvárás ellen, biztosítva az olvasókat arról, hogy jól vannak úgy, ahogy vannak! Tele van szórakoztató, mégis megnyugtató tanácsokkal a fizikai fittségtől és a táplálkozástól kezdve a motiváción át a munka és a magánélet egyensúlyáig, és ez az a hely, ahová bárki fordulhat, akinek szüksége van arra, hogy abbahagyja az apróságok (és néhány közepes dolog miatt való aggódást). A mentális és fizikai egészség területén dolgozó valódi szakértők közreműködésével a könyvben található tanácsok buták, fanyarok és valójában megnyugtatóak. Tökéletes ajándék mindenkinek, akinek van humorérzéke, és akinek szüksége van egy ürügyre, hogy jobb és stresszmentesebb életet éljen.

NEM TÖRVÉNYES ÉLET TANÁCS: Senki sem szereti, ha kioktatják, így e könyv buta, csipkelődő hangvétele biztosan nagy sikert arat a szuperstresszes olvasók körében.

MEGNYugtató:Bármennyire is csipkelődő a hangnem, a könyvben található tanácsok megnyugtatóak és megnyugtatóak.

BESZERZŐ SZERZŐ: David Vienna az életvezetési tanácsadás területén a Calm the F*ck Down: The Only Parenting Technique You'll Ever Need (Nyugodj meg, baszd meg: Az egyetlen szülői technika, amire valaha is szükséged lesz) című bestselleréről és a népszerű szülői közösségi médiában megjelenő The Daddy Complexről ismert.

TANÁCSOK SZAKÉRTŐTŐL:A könyvhöz különböző egészségügyi területek szakemberei járultak hozzá, így az olvasók bízhatnak abban, hogy az olvasott tanácsok valósak és alkalmazhatóak.

Tökéletes:

⬤ Perfekcionistáknak és mindenkinek, aki belefáradt minden egészségügyi őrület és wellness-hóbort kipróbálásába.

⬤ Stresszes és kiégett barátoknak, családtagoknak és munkatársaknak.

⬤ Főiskolai hallgatók és főiskolások.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781797217185
Szerző:
Kiadó:
Nyelv:angol
Kötés:Keményfedeles
A kiadás éve:2022
Oldalak száma:144

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Bárki lehet elnök - Anyone Can Be President
Ez a könyv a jegyed a Fehér Házba. Igen, lehetsz elnök. És az összes olyan eszköz közül, amely ahhoz szükséges, hogy indulhass a...
Bárki lehet elnök - Anyone Can Be President
Pretty Sure You're Fine: The Health and Wellness Guide for Hypochondriacs, Overthinkers, and...
A Pretty Sure You're Fine (Elég biztos, hogy jól...
Pretty Sure You're Fine: The Health and Wellness Guide for Hypochondriacs, Overthinkers, and Worrywarts (Egészségügyi és wellness útmutató hipochonderek, túlgondolkodók és aggodalmaskodók számára) - Pretty Sure You're Fine: The Health and Wellness Guide for Hypochondriacs, Overthinkers, and Worrywarts

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)