Protecting My Peace (A békém védelme): A belső szépség és az ősi erő elfogadása

Olvasói vélemények

A könyv, amely különösen a fekete nők számára vonzó, széles körű kutatásokat mutat be az őket ért traumákról, betekintést nyújt és gyakorlati tanácsokat ad az öngondoskodáshoz. Dicsérik oktatási megközelítése és érzelmi visszhangja miatt, amely minden olvasót empátiára és megértésre ösztönöz.

A könyv jól kutatott és informatív, értékes betekintést nyújt a fekete nők tapasztalataiba. Elősegíti az empátiát, öngondoskodásra ösztönöz, és foglalkozik a mentális egészséggel és az érzelmi jóléttel. Sok kritikus megjegyezte költői és lebilincselő elbeszélő stílusát, amely az elsődleges fókuszon túl széles közönséget is megszólít. Az egyes fejezetek végén található megerősítések inspirálóak.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy bár a könyv tanulságos, nem biztos, hogy olyan mélyen rezonál a fekete nők tapasztalatain kívül állókra, bár ez a kritikusok körében kevésbé volt aggályos. Néhány olvasó megemlítette, hogy talán alkalmasabb lenne hosszabb olvasmánynak, lassabb tempót javasolva.

(12 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Protecting My Peace: Embracing Inner Beauty and Ancestral Power

Könyv tartalma:

Ősi öngondoskodási gyakorlatok fekete nőknek

Az ellenséges munkahelyi környezetben való navigálástól és a traumából való gyógyulástól az afroamerikai házi gyógymódok felfedezéséig és a holisztikus jólét előmozdításáig, a Protecting My Peace egy átfogó útmutató a fekete nők számára, akik mentális, érzelmi és fizikai egészségüknek prioritást kívánnak adni.

Visszaszerezd a békédet. Protecting My Peace: Embracing Inner Beauty and Ancestral Power az önkép átalakítására, az ősi hagyományok újrateremtésére és az afrikai női isteni spirituális erő becsatornázására összpontosít. Merüljön el az átalakító öngondozási gyakorlatokban, és lépjen túl a fizikai és mentális jólét hagyományos megközelítésein. Találjon stratégiákat az ősi gyökerekhez való kapcsolódáshoz, a spiritualitás elfogadásához és a személyes növekedés elősegítéséhez. Helyezze előtérbe mentális, érzelmi és fizikai egészségét az afroamerikai házi gyógymódokról, az egészség megőrzéséről és a traumák leküzdéséről szóló gyakorlati tanácsokkal.

Fedezze fel újra belső erejét. Lépjen be az önelfogadás és az összetartozás felé vezető átalakító utazásba. Tanuld meg a fizikai szépséget új szemüvegen keresztül érzékelni, fogadd el egész énedet, és hagyd, hogy lelkedet afrikai származásod esszenciája sugározza.

Kötelező olvasmány azoknak a fekete nőknek, akik vissza akarják szerezni erejüket és jólétüket. Értsd meg az afrikai női isteni filozófiát. Találja meg a felhatalmazást abban az eszmében, amely az afrikai diaszpóra nőit kultúrájuk középpontjába helyezi. Ismerje meg, hogy ennek az erőnek az elfogadása hogyan javíthatja az önbizalmat, az önbecsülést, a mentális egészséget és az érzelmi jólétet.

A könyvben megtalálod:

⬤ A fizikai szépség megítélésének feltárása.

⬤ A béke érzését, amely őseink hagyományainak teljes felvállalásával jár.

⬤ Egy bevezetést az afrikai női isteni filozófiába.

Ha tetszett az Érzelmi öngondoskodás fekete nőknek, az Igazi öngondoskodás vagy a Nem kiabálok, akkor szeretni fogod a A békém védelme című könyvet.