Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvet a pszichoterápia kézzelfogható és hozzáférhető bevezetőjeként dicsérik, amely tömör áttekintést nyújt a különböző terápiás megközelítésekről. Külön kiemelik, hogy jól megírt, világos és átfogó, rövid formátumán belül is, ami alkalmassá teszi a szakemberek és a téma iránt érdeklődő általános olvasók számára egyaránt. Néhány recenzens azonban megemlítette a kis terjedelmű szöveget, amely nem mindenki számára kényelmes, és néhányan úgy érezték, hogy bizonyos témák elsietettek vagy nem eléggé kidolgozottak.
Előnyök:⬤ Jól megírt és áttekinthető
⬤ átfogó bevezetést nyújt a pszichoterápiába
⬤ praktikus kézikönyvként szolgál
⬤ a terápiás megközelítések széles skáláját tárgyalja
⬤ jól használhatóak az ábrák és illusztrációk
⬤ hordozható méretű
⬤ laikusok és szakemberek számára egyaránt értékes.
Hátrányok:⬤ A szöveg mérete egyes olvasók számára túl kicsi lehet
⬤ egyes témákat elsietettnek vagy túlságosan tömörnek éreztem
⬤ hiányzik a transzperszonális pszichoterápia feltárása
⬤ egyesek nehezen boldogulnak a sűrű információtartalommal.
(20 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Psychotherapy: A Very Short Introduction: A Very Short Introduction
Könyv tartalma:
A pszichoterápia és a tanácsadás ma már széles körben elérhető, hogy segítsen az embereknek leküzdeni az érzelmi és pszichológiai nehézségeket az életükben. Ezek során egy szakemberrel érzelmileg biztonságos és strukturált kapcsolatban töltenek időt, hogy feltárják és kifejezzék a szorongást és nehézségeket okozó problémákat, például a hosszú távú önbizalomhiányt, a párkapcsolati problémákat, vagy egy trauma vagy válság hatását. Társadalmunkban ma már természetesnek vesszük, hogy az identitásunk és kapcsolataink megbeszélésére és megértésére helyezzük a hangsúlyt, pedig alig több mint egy évszázados múltra tekint vissza.
Ebben a nagyon rövid bevezetőben Tom Burns és Eva Burns-Lundgren a pszichoterápia fejlődését követi nyomon a freudi pszichoanalízisből eredő gyökereitől a különböző megközelítések - tanácsadás, kognitív viselkedésterápia és más időbeli korlátozásokkal járó terápiák, mindfulness, csoport- és családterápiák és még sok más terápia - soráig. Leírva a mindegyikben központi szerepet játszó folyamatokat és kiemelve a különbségeket, bemutatják, hogy az egyes terápiák milyen problémákra alkalmasak a legjobban. Elmagyarázzák a legelterjedtebb pszichoterápiatípusok alapelveit, és példákat mutatnak arra, hogy mire számíthatnak a betegek, ha ilyen segítséget kérnek. Befejezésül a pszichoterápia gyakorlatát vizsgálják - a pszichoterapeuták képzésének típusait, a gyakorlat megbízhatóságát biztosító biztosítékokat, valamint azt, hogy hogyan lehet pszichoterapeutát választani.
A SOROZATRÓL:
Az Oxford University Press Very Short Introductions sorozata több száz címet tartalmaz szinte minden témakörben. Ezek a zsebméretű könyvek tökéletesek arra, hogy gyorsan előrehaladjunk egy új témában. Szakértő szerzőink ötvözik a tényeket, az elemzést, a nézőpontot, az új ötleteket és a lelkesedést, hogy az érdekes és kihívást jelentő témákat rendkívül olvasmányossá tegyék.
